重视中医让香港人最长寿。中医药在香港的普及程度远超过内地，除

重视中医让香港人最长寿。中医药在香港的普及程度远超过内地，除了孕产妇、中年妇女、老年人是中医常客之外，越来越多年轻人也喜欢选择不同的药材和季节调理进补。 不少人来到香港，常常会在街旁小药店中看到正冒着泡煲中药的药煲。中医药在香港的普及程度，也远超过内地，与内地医院常给病人开中成药不同，香港医院并不开中成药。本地逾6500个注册中医师多在各个社区的药店中驻诊看症，或在街道旁自营小型诊所，望闻问切，对症下药。 有中医表示，除了孕产妇、中年妇女、老年人是常客之外，现在越来越多30岁以下的年轻人也定期看中医，选择不同的药材和季节调理进补。 中医药早已深深融入了大众的生活。笔者多年前刚来港时发现一种奇特的“药铺”，店中遍地是一筐筐的瓜果根茎，看起来倒更像是蔬果店——它们就是“生草药铺”，售卖的是新鲜未经炮制的中药材。人们常常听说的港人爱煲“老火靓汤”和凉茶、糖水等，就多来自生草药铺。 “我们的很多客人家里天天煲汤，工作忙的可能一周煲两次。药材加上具有某些功效的食物来烹调，就是中医推崇的‘寓医于食’的药膳”，继承家族生草药铺的医生梁海强，对港人日常调理用的药材如数家珍。“香港天气潮湿，煲汤也讲究清热去湿”，他举例称，现在晚春时节，“不少人买新鲜土茯苓、牛大力、地老鼠，跟猪尾巴一起煲汤，能预防腰痛和皮肤过敏。” 在中西融合的香港，保健养生也是百家争鸣。除了许多人爱用人参、花胶、燕窝等名贵补品进补，以及生草药材煲汤水外，不少西式食疗也有大量追随者。例如以亚麻籽油加茅屋芝士以及素食来调养身体的“布纬食疗”就正当红，成功案例时时见诸媒体。 根据港府《香港人口推算2012至2041》文件推算，到2041年香港女性的平均寿命将高达90.8岁，男性则为84.4岁。据此推断，当笔者进入高龄老人阶段，香港女性寿命恐怕突破百岁，这一结论颇让人沾沾自喜。