高分经验 | 谁说在职备考托福不能100+？时间管理达人首考105的经验来了！

本文整理来自雷哥托福学员WY。

基本情况

学生姓名：WY

在读年级：在职备考

英语基础：大学六级640+

参加课程：托福100分VIP课程

先报一下分数，R30，L29，S22，W24，总分105。可以看出口语和作文都比较短板，不过考出这个分数也够用了，不打算再刷了，现在手里有个项目比较忙。

我的情况比较特殊，工作党毕业三年，白天虽然不算太忙但是经常会被各种各样的杂事打断，每周差不多都有一两天需要加班到晚上8、9点，所以整体学习时间主要是放在周末。

今年打算出国之后，就开始着手准备托福，托福搞定了接下来还会考GMAT。我的整个备考过程都是抱着够用就好，速战速决的想法，复习策略也是实用就好。

所以对于不想拖长战线，也没有太多空闲时间和精力的人，可以参考一下我的时间管理经验。

时间安排与出分策略

因为一般中国考生都是听力和阅读比较擅长，我的目标是需要105就足够，所以需要尽可能将阅读和听力分数刷高，口语和作文保证保底。

时间安排：周六周日早上9:30至11:45；下午2:00至5:00全天上课，周一至周五晚间巩固复习，按照学管老师给的学习计划每日打卡。工作日早上上班路上背半小时单词，中午吃饭时间打开B站刷刷crush course，补充一些托福阅读听力常考的背景知识。

当然，每周加班的时候就会中断向学管老师告假，偶尔也有几次是偷懒，也请假了。。。

下面说下各科的一些准备心得，希望对大家有所帮助。

阅读

只做了TPO，不过实在是太多了，我都没时间刷完，我是从30套以后刷的。

做题方法 

看一段就做完对应的题，因为全部看完再做有点没耐性也不好控制时间，细节记不清楚也容易导致回看。

托福的阅读还是比较直白的，应该说非常美式直线条，不确定的一定去文章找找细节再选。

短期提分 | 看懂意思

看结构、看套路什么的其实短期内对分数提高并不是很大，其实最实用的就是：看懂意思。

至于看懂意思这个事情，如果是基础比较一般的可能需要先保证一定的单词基础，对于语法和长难句，可以看看杨鹏长难句，或者就是学习一下基础课程，搞定语法和长难句对于考G也有用。

控制时间 

某道题如果时间不够，就跳过吧，时间落后真是对心态影响很大的。我平时做基本上都16-17分钟一篇。

而这次考试我是阅读加试的，字好多，感觉好费神，所以到后面越做越慢，时间一秒都没有多，有几道选项都没看完就选了。当时感觉肯定砸了，谁知道最后30，估计我做得很烂的那篇是加试吧。

听力

材料 

用的也是TPO，偶尔办公室摸鱼划水的时候，也会打开雷哥托福的刷题网站做个一两篇，下班路上也会戴起耳机听一听。

听力
听力部分老师给我纠正了之前的错误观念，就是听力要好，首先要辨音能力过关，也就是保证自己的发音要过关。

不需要说得像native speaker那样，但是每一个音素要发准，每个单词念准，另外还有一些口语中的失爆连读等语音现象，也需要多听去适应。

我自己本来的水平是，材料都能听懂个七七八八，但有时候会漏过一些重要的点，老师在课程中着重训练了我这方面的能力，提升做题的技巧。

口语

材料 
TPO上的综合口语部分，历年真题的独立口语（都是老师给的）。

①独立口语

解决没话讲我的备考经验基本上是针对“没话讲”这个问题。后面第二个月的备考时间，80%都在准备口语，最害怕就是没东西讲，结巴，卡壳，词不达意。

我的语音语调其实也有一些问题，但是没话讲这个事情真是我备考最深的恐惧，都快焦虑了。事实证明这个事情真的是需要找老师来解决！

没话讲的根源还是没有思路，如何很好地构建话题思路，从一个点发散开来，很重要！虽然我这次口语分数也不算高，但是还是很感谢我的口语老师的指导，因为刚开始我的口语估计只有15分左右。

另外我看网络上大神们的高分经验都是一定要给一些生动的例子，美国人真的很喜欢举例子，如果举得好肯定是高分，事先一定要准备一些。

但是事实是45秒钟的时间，讲一个切题又翔实的例子真是太难了，即使脑子里想到了，也很难表达出来，更顾不上结构用词什么的。

我的建议 口语不太行的可以写几个万能的理由（不是例子），以及用来表示好/坏/有用之类的形容词或者表达，这是考试时最实用的，大脑空白的时候都可以顺口讲出来用于过渡，再套别的例子展开。

另外例子还是多准备一些，特别是event类，经历类的，而且也一定要最顺口能讲出来的。

前两题其实最重要的是抓住重点，然后说些非常直接的理由，而不需要太在意逻辑。就算题有漏洞，也千万别跟写argument似的去找毛病。

②综合口语

这几题，做TPO，然后使劲说，没说完的，看别人的答案怎么简写、提炼，分题型连续练几套就有感觉了。

抓住重点就至少有Fair。我有一题校园场景的，没注意时间没说完，所以Fair也是合情合理。参考一下上面那些材料，总结一些好用的句式。

写作

使用材料 

托福历年独立写作真题、分类真题。

独立写作 

独立写作方面，我之前自己写的时候几乎所有的论证都是举例，后来老师告诉我们要运用比较等多种论证方法，否则文章论证不够有力。另外在独立写作的部分，逻辑很关键，文章中的观点一定要鲜明，不能出现自相矛盾。

独立写作部分的提高，我认为还是需要多写多改，所以课程提供的几次写作批改我觉得帮助非常大，在老师的建议下，针对每个段落的中心句我都认真进行了修改，之后我便能更准确清晰地表达自己的观点。

综合写作 

综合写作的关键是阅读和听力的逻辑关系，听力如何反驳阅读；做题策略上，阅读的所给的时间是三分钟，是很充足的；在看完文章以后自己预判一下听力应该会怎么反驳；并且阅读中如果出现了比较难的专业词汇自己要留意一下，避免听听力时因为这个词影响自己对整句话的理解。

以上就是我的整个备考过程中一些经验和感悟，托福考完了，不代表着结束，而是意味着开始，希望和我一样的追梦人都能收获自己想要的结果吧。