西安康宁心理医院：小孩睡觉老是动来动去怎么回事？

　　小孩子睡觉老是动来动去，家长们一定很烦恼。其实小孩子睡觉动来动去是很正常的，只要家长给予正确的引导，就可以解决这个问题。

　　首先可能是因为他们的身体活动量太大，睡眠不够充足，所以在睡觉的时候会比较活跃。家长应该让孩子每天有足够的户外活动，让他们消耗掉身体的活力，从而更好地入睡。

　　其次可能是因为他们的睡眠环境不太适合他们。家长应该给孩子创造一个舒适的睡眠环境，保持室内温度适宜，保持室内空气清新，让孩子在一个安静的环境中入睡。

　　此外也可能是因为他们的睡眠习惯不太好。家长应该给孩子制定一个固定的睡眠时间，让孩子每天在同一时间睡觉，从而培养孩子良好的睡眠习惯。

　　最后可能是因为他们的情绪不太稳定。家长应该给孩子提供一个安全的环境，让孩子感受到父母的温暖和关爱，从而让孩子的情绪更加稳定，从而更好地入睡。

　　总之小孩子睡觉动来动去是很正常的，家长只要给予正确的引导，就可以解决这个问题。家长应该让孩子每天有足够的户外活动，给孩子创造一个舒适的睡眠环境，制定一个固定的睡眠时间，给孩子提供一个安全的环境，从而让孩子更好地入睡。