课代表给大家划重点啦！

5到15岁是孩子的猛长期

猛长汤

1️⃣准备食材

2️⃣制作方法

一.准备食材🥓

1. 核桃仁
2. 淮山
3. 红枣
4. 芡实
5. 黑豆

二.制作方法🥓

准备好的食材加入适量清水

煮30分钟