为了身体健康，这三件事要舍得

　　勤俭节约是我们的传统美德，但是过度的节俭并不提倡，这种节约大多数建立在损耗健康的基础上。为了身体健康生活，有些事一定要舍得。

　　舍得扔掉发霉的东西。发霉的砧板，木筷，水果食品等。产生黄曲霉素等有害的物质，早已深入到里面，只是肉眼看不见罢了，所以为了家人的健康，最好的处理方法就是扔掉。

　　舍得扔掉隔夜菜。如今生活的水平进步，环境也变得越来越好。许多家庭在做饭时会准备很多菜饭，但是基本都吃不完，所以不得不储存起来。但是有些菜品是不能储存的，很容易变质，所以吃不完就要扔掉。像一些拆封的食品也很容易变质氧化，吃了对人体都不好。

　　要舍得花钱。很多人为了省钱，身体不适就拖着，或者是随便的买药吃，很容易出现小病发展成大病，耽误了治疗的时间

　　节俭是美德，但是不能过度。在不影响健康的情况下是值得提倡的，当损害到机体的健康，那种这种节约可以说是毫无意义的。适当的节省，适当的舍得，不要因小失大，损失了我们的健康。