久坐易痔疮 那么该如何缓解痔疮呢

痔疮是一种发病率极高的疾病，痔疮是指直肠末端粘膜下和肛管皮肤下的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软静脉团。临床上，痔疮根据其发生部位可分为内痔、外痔和混合痔。那么该如何缓解痔疮呢？

导致痔疮的几种原因：

1. 便秘 由于患者便秘，导致排便时间过长、排便时过于用力，导致腹压增高，患者肛门直肠部充血静脉曲张，肛门括约肌松弛直肠黏膜与肌层分离脱出，导致痔疮发生。

2. 遗传关系 静脉壁先天性薄弱，抗力减低，不能耐受血管内压力，因而逐渐扩张。

3. 肛门部感染 痔静脉丛先因急慢性感染发炎，静脉壁弹性组织逐渐纤维化而变弱，抵抗力不足，而致扩大曲张，加上其它原因，使静脉曲张逐渐加重，生成痔块。

4. 久坐 由于职业和工作缓解不同，大部分都是长时间站立、长时间坐着，导致自身直肠静脉无静脉瓣，位浅壁薄和直肠黏膜下组织松弛，很容易使痔静脉丛曲张和肛垫下移导致痔疮。

5. 饮食 很多疾病都是因为我们的不良饮食习惯造成的，在日常生活中我们吃的过饱，以及偏食肉类、油炸、油煎及辛辣刺激性的食物，会对肠胃功能造成不同程度的损伤，导致痔疮。

缓解痔疮的措施

1. 多喝水 保持饮水量有助于保持便便柔软并预防便秘。

2. 避免久坐 避免长时间坐立，长时间坐立是痔疮的高发人群，患上痔疮的概率比其他人群要高出很多。日常生活中要注意避免长时间保持同一个姿势，有工作的需要的人群，可以适当进行一些活动，帮助血液循环，更好的预防痔疮。

3. 积极锻炼 积极地锻炼身体，增强自身的免疫能力，提高对疾病的抵抗，在日常生活中可以多做一些有益于身心健康的活动。

4. 外涂赵俊峰痔康膏。赵俊峰痔康膏选取泽泻、防风、胡黄连、蓖麻仁、猪苓、郁李仁、白芷、煅决明、地黄、制大黄、赤芍、甘草等多种名贵中草药材为原料制成浸膏，再加入薄荷、冰片、樟脑后加入软膏基质制成。精选中草药材。将其均匀涂抹于肛门周边，能够有效缓解由痔疮引起的肛周疼痛、瘙痒不适等症状，促进健康。赵俊峰膏药始终坚持着采用精选中药材，香油熬制。从“气味、外观、形态、粘稠度、感觉”等方面都能体现出我们的优势；赵俊峰膏药中药有效成分流动性强、渗透性强能迅速穿透皮层直达不适处。赵俊峰膏药所有产品均有防伪标识，可用火烤辨别真伪。