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快手减脂午餐｜黑椒鸡排饭471大卡

总结：一·料汁

一·材料

一·做法

一·料汁

1️⃣淡盐酱油一勺，黑椒酱，番茄酱

一·材料

2️⃣两块鸡腿排

一·做法

3️⃣皮煎金黄，翻面盖上盖子煎一两分钟

4️⃣放入酱汁