颈部按摩仪有什么用途？四大症结危害需谨慎！

现在人们的身体健康都不太好，越来越多的人处于亚健康状态，日常工作时间长，且压力大，肩颈及颈椎也长时间处于紧张状态。工作一天下来肩颈肌肉酸痛，所以颈椎问题是现代人普遍面临的健康问题之一。我作为理疗师，我建议大家使用颈部按摩仪来预防和治疗颈部疼痛和不适。那么颈部按摩仪有什么用途？为了让大家进一步了解颈部按摩仪优缺点，今天我就来揭露一下颈部按摩仪的四大症结弊端，下图都是我用过的颈部按摩仪：

 

一、颈部按摩仪有什么用途？

颈部按摩仪有什么用途？坚持正确使用专业性较强的颈部按摩仪，还是对我们健康有许多好处的。据了解，我国颈椎病患者已突破2亿，对于颈部亚健康情况，医生普遍建议使用颈部按摩仪。那么，颈部按摩仪究竟有哪些好处？我总结了下面这4点：

1、缓解颈部酸痛和身体疲劳：颈部按摩仪可以通过按摩和舒缓颈部肌肉，缓解颈部的酸痛和僵硬感，同时也有助于减轻全身的疲劳感。

2、预防颈椎疾病：适当的颈部按摩可以改善颈部的血液循环，缓解肌肉紧张，减轻颈椎压力，从而预防颈椎疾病的发生，并维持颈椎的健康。

3、促进人体血液循环：颈部按摩仪的按摩动作可以促进颈部周围的血液循环，增加血液流动，有助于改善局部血液供应，提高氧气和营养物质的输送，促进细胞代谢。

4、矫正肩颈肌肉压迫感：长时间保持不良姿势或过度使用颈部肌肉会导致肩颈肌肉压迫感。适当使用颈部按摩仪可以舒缓肌肉紧张，改善肌肉压迫感，让肩颈得到放松和矫正。

 

二、使用劣质产品有哪些危害？

颈部按摩仪有什么用途？总结了颈部按摩仪的好处，相信大家都很想入手一款颈部按摩仪来按摩放松身体，不过现在市场上产品鱼龙混杂，许多商家为了获取利益对产品大肆宣传本身不具备的功能，或者不对产品功效或适宜人群加以说明，当选择了不适合的产品或误用，就容易对身体造成或大或小的危害，那么，关于颈部按摩仪的危害，我总结了下面4点：

1、可能加重颈椎疾病：使用不当的颈部按摩仪，如力度过大、按摩时间过长，可能增加颈椎疾病的风险，加重疾病症状。

2、可能导致颈部僵硬或失去知觉：不适当的使用或选择不合适的颈部按摩仪，可能对颈部肌肉施加过大的压力，导致肌肉过度紧张，使颈部感到僵硬，并可能出现知觉丧失的情况。

3、可能导致头晕头痛：一些低质量的颈部按摩仪施加过大的力度和压力，可能会导致头部血液循环不畅，进而引发头晕头痛等问题。

4、可能对骨骼、肌肉、血管、神经造成损伤：使用劣质的颈部按摩仪可能设计不合理，施加在颈部的力度不均匀，可能对颈部的骨骼、肌肉、血管、神经造成损伤，引发严重后果。

 

三、导致颈部按摩仪危害的四大原因分析

颈部按摩仪有什么用途？前面我们已经了解了它的好处和危害，但是为什么会造成这些危害？在选择和使用颈部按摩仪时，应谨慎选择，遵循正确的使用方法和注意事项，以避免潜在的危害和伤害。下图是关于颈部按摩仪负面评价的原因统计。由此发现，造成颈部按摩仪损伤的最大原因是买到劣质产品，那么，怎么才能选择性能比较好的颈部按摩仪呢？有下面4大原因：

1、选材用料劣质：一些颈部按摩仪在材料选择上存在问题，使用劣质的材料可能引发过敏或皮肤刺激。此外，低质量的材料容易磨损、变形或断裂，导致使用不安全和损坏的风险。

2、使用电流脉冲按摩器：部分颈部按摩仪采用电流脉冲按摩技术，这种技术通过电流刺激颈部肌肉以达到按摩效果。然而，不当使用电流脉冲按摩器可能导致电击、肌肉痉挛或电击伤等问题，对身体健康造成潜在的危害。

3、力度均匀性调校差：一些颈部按摩仪在力度均匀性的调校上存在问题。如果按摩仪器无法在颈部表面施加均匀的力度，可能会导致一侧颈部受压过多，造成不适或损伤。此外，一些按摩器力度过大或过小，无法满足个体的需求，进而引发各种问题。

4、使用单电机颈部按摩仪：一些低质量的颈部按摩仪只配备一个电机，这导致按摩力度和方式受限。单电机的按摩器可能无法提供足够的力度和多样的按摩方式，无法满足个体的需求，甚至可能对颈部肌肉和骨骼造成伤害。

 

以上是一些常见的颈部按摩仪危害原因。我们在购买和使用时应注意选择质量可靠、功能全面的产品，并遵循正确的使用方法，以降低风险。市面上存在各种品牌的颈部按摩仪，很多商家为了赚取更多利润，会制造各种宣传噱头吸引消费者。那么到底哪些产品值得我们选购？下图是相关论坛总结的10款颈部按摩仪性能测评，并且我也向大家推荐测评过程中表现得比较好的几款产品：

根据实测数据显示，极限运动发烧和运动护理品牌AGVIEE未野表现最优秀，对性能、安全不伤肌肉有着严苛极致的追求，按摩均匀度、按摩渗透力、揉捏更精准度等达到了千元内最高水准，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！人群兼容性拔尖，技术调校到位适合全家人用，送礼也非常适合！

“非常规”未野是和倍轻松等齐名的三大按摩护理品牌之一，但坚持不做广告，专注于技术调校研发，纯粹靠口碑聚集热度，是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌，中高端常年销量、口碑第一，深受运动大神和理疗师喜爱，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

为了避免产品臃肿、稳定性差等，未野纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，还开创性的打造10大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定传动技术、3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！

如果对于性能体验要求不苛刻，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。

 

四、选购专业产品的8大技巧

颈部按摩仪有什么用途？颈部按摩仪的危害往往出现在劣质的颈部按摩仪之中，我们应该选择专业性强的产品，就能避免这些问题，经过对产品的广泛实测，我总结出了以下8个选购技巧，相信大家掌握这些选购技巧就能选到适合自己的产品了：

1、拒绝各类噱头产品，像智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈部按摩仪内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

2、优先选用传统物理揉捏式按摩仪，部分颈部按摩仪采用电流脉冲按摩技术，这种技术通过电流刺激颈部肌肉以达到按摩效果。然而，不当使用电流脉冲按摩器可能导致电击、肌肉痉挛或电击伤等问题，对身体健康造成潜在的危害。

3、优先选择双电机而非单电机。双电机的使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用感受更好，而且它的使用寿命相比较更长。

4、选择精准度高的产品。如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！

5、对力度均匀性有要求，电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

6、选择按摩面积大的。按摩面积与按摩头数量和分布方式有关。推荐选择具有四个按摩头且呈梯形分布的产品，这样可以有效覆盖到斜方肌等关键部位。相比之下，按摩头过于集中分布的产品，按摩面积范围较小，可能会影响按摩效果。

7、拒绝低价劣质产品。大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

8、选择具有专业研发实力的品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得更到位，对按摩力度均匀度或传动频率稳定性等有大量调校指标和技术优化。

 

五、使用颈部按摩仪应该注意哪些方面？

尽管劣质产品存在种种问题，但优质颈部按摩仪却有诸多益处。了解产品使用方法，适度控制按摩强度和时间，有助于安全和有效地享受按摩的益处。通过查阅资料，我总结了在使用颈部按摩仪时，需要注意以下几点：

1. 选择适合自己的按摩器：考虑个人的健康状况和需求，选择适合自己的颈部按摩仪。可以咨询医生或专业人士的建议，选择具有良好口碑和高品质的产品。

2. 了解正确的使用方法：在使用前，阅读产品说明书并了解正确的使用方法。掌握按摩器不同功能的操作方法和注意事项，以确保正确使用并避免不必要的伤害。

3. 控制按摩强度和时间：根据自己的感受和需要，适度调整按摩的强度和时间。不要过度使用或施加过大的力度，以免造成肌肉受伤或不适。

4. 不适应症者慎用：对于存在颈部疾病、创伤或其他健康问题的人群，如颈椎病、颈肌劳损等，应在医生的指导下使用颈部按摩仪。有些人群，如孕妇、心脏病患者、高血压患者等，也需要遵循特别的使用注意事项或避免使用。

5. 不适感及停用指示：如果在使用过程中出现不适感，如疼痛、刺激或过敏反应，应立即停用按摩仪，并咨询医生的建议。不要强迫自己使用可能引起不适或症状加重的按摩仪。

6. 温和使用：使用按摩器时，应保持温和的姿势和力度。避免剧烈晃动或使用过大的力度，以免对颈部造成额外的压力和损伤。

 

颈部按摩仪有什么用途？关于颈部按摩仪的相关知识就总结到这里啦！优质的产品是有很多好处的！关于颈部按摩仪的危害，只要仔细甄别都可以规避掉，最主要的还是要选购专业性比较强、不容易伤肌肉的品牌及产品，才能给我们健康带来更好的保障。