从癌前病变到宫颈癌要多久？谭巍主任：一定要做到这几点
宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤，好发于40岁以上的女性，随着生活条件的改善，宫颈癌的发病率越来越年轻化。宫颈癌虽然可怕，但它却是目前医学界唯一明确病因的癌症，是一种完全可以预防的疾病。从癌前病变到宫颈癌需要多久？今日特邀北京皮肤性病科专家谭巍主任解答。
宫颈癌主要与高危型HPV持续感染有关，其发生有一个漫长的过程，一般来说，从癌前病变发展到宫颈癌，要经历“增生→宫颈上皮肉瘤样病变→宫颈早期浸润→浸润癌”的演变过程，这个过程大概需要10-15年的时间，甚至可能需要20年的时间，也不排除有发展的特别快。
宫颈癌前病变，实际上是宫颈重度上皮肉瘤样病变，临床上，宫颈癌前病变(CIN)通常分为三级，也就是轻度(CIN1)、中度(CIN2)以及重度(CIN3)，它是一个连续发生发展的过程。宫颈癌前病变不等于癌，但有可能向癌演变的趋势。据统计，大约有60%的CIN1级会自然消退，一般建议定期随访观察，其中有20%的CIN2会发展成CIN3，有12%的CIN3会最终发展成宫颈癌。
宫颈癌前变不等于癌，是一种良性病变，其进展时间的长短，与患者的身体素质以及心理状态有关。只要定期进行规范的宫颈癌筛查，就能有效地发现癌前病变，阻断发生宫颈癌的可能。
做好这几点，及时阻断“癌变”
1、 接种HPV疫苗
HPV疫苗接种作为一级预防，可以预防人乳头瘤病毒感染，大大降低宫颈癌的发病风险。宫颈癌疫苗是预防性疫苗，一般建议,宫颈癌疫苗的注射年龄是9-26岁。但事实上,年龄限制并不是绝对的,只要还没有感染过HPV病毒的人群,接种疫苗均可很好地预防宫颈癌。
2、定期宫颈癌筛查
宫颈癌筛查主要针对25岁~64岁这一宫颈癌高发的年龄段，宫颈癌筛查包括HPV检测和TCT细胞学筛查。若检测结果呈阳性，则可能是癌变前或癌症高危人群，需要进一步运用组织病理学诊断。
3、及时治疗癌前病变
宫颈病变CIN1多数选择观察、药物治疗和物理治疗，CIN2、CIN3因进展为宫颈癌的风险较高，根据情况选择LEEP术、冷刀锥切术治疗，少部分患者需要切除子宫。术后坚持定期检查，每年应进行一次TCT检查，随访20年以上。
4、养成良好的卫生习惯
日常生活中少熬夜、不吸毒、不吸烟、不酗酒，避免高危性行为，有固定健康的性伴侣，保持良好的心理状态、减轻思想压力、增加体育运动，提高免疫力能有效预防HPV感染。
