义丰祥芝麻油分享春天吃哪种鱼好

义丰祥芝麻油分享春天吃哪种鱼好

随着年龄的增加，不少中老年人的身体都会出现很多健康问题。而鱼肉高钙高蛋白，能够提高身体免疫力，强健身体。据研究，经常吃鱼的中老年人身体更硬朗。鲫鱼健脾利湿、和中开胃。俗语说，“三月春风吹，河里鲫鱼肥”。鲫鱼春天最肥美，也是产卵的时期，鱼籽的营养更是可以和“人参”、“鹿茸”相媲美，可以降血压、降血脂，春天一定要多吃。

春天吃鱼，懂行的专挑这种，鲜嫩营养高，人人买得起！鱼籽堪比人参、鹿茸…