南昌华儿山医院可信吗 高龄女性备孕到底要注意哪些问题？

许多女性忙着生活和工作，准备怀孕的时间表，在不知不觉中成了高龄妈妈！通常情况下，35岁以上的孕妇属于高龄产妇，40岁以上的孕妇要谨慎，那么，高龄女性备孕到底要注意哪些问题？

1.孕前检查：孕前检查能及时排除某些遗传性疾病，了解备孕夫妇的身体状况，积极有效地掌握受孕时机，科学备孕，建议夫妻在准备怀孕前3-6个月进行孕前检查。

2.补充叶酸：叶酸可以帮助防止胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形.、唐氏综合症等。准备怀孕的这段时间，除了要多吃水果和蔬菜外，还需要每天补充适量的叶酸。

3.改掉不良习惯：熬夜、长时间吸烟，都会对卵子造成影响。卵子的质量会影响胚胎发育，不符合优生优育的要求。年长的女性最好在备孕之前纠正这些不良习惯。

4.合理的饮食：除了适当的蔬菜和水果之外，还需要补充蛋白质和维生素E丰富的食物。孕妇在怀孕后饮食要清淡些，以免对身体造成不良影响。

5.保持好情绪：许多大龄女性担心自己老了，担心怀不上，于是心事重重，其实这样对备孕也是不利的。丈夫和妻子一定要保持好心情，迎接宝宝的到来。