放松是健康的最大的财富

人们很容易把生活过得很窒息，很容易以未来之名来牺牲当前的健康，总会误以为我只要今天忍耐即便辛苦一点以后就会有轻松自在生活 事实恰恰相反，长时间的休息才会带来轻松健康，允许自己有机会休息，我能休息才能保持生命的活力 窒息、受苦、忙碌、焦虑、恐惧，只会带来疾病，最后就会以显化吸引疾病——身体的恶果，来允许自己足以彻底的放松和解脱 因为活着太累了，我们过分允许自己长时间过着这样的生活了 如果活着太累了，而你也不允许自己休息但你又很需要，那你觉得你的身体与灵魂会用什么方法能让自己彻底的休息和放松呢？ 有时，放松的生活，时常允许自己多点感受到轻松 也是才是最大的健康良药