深圳肤康皮肤专科：皮肤过敏和皮肤敏感得学会区分！

有许多朋友因为经常过敏便将自己定义为过敏性肌肤,但是皮肤的过敏和敏感性肌肤是两种概念，所以要了解皮肤过敏和皮肤敏感的区别，这样才能正确对待自己的皮肤。

如果皮肤出现了过敏，一定要及时的去进行治疗，敏感肌肤日常要做好相关护理工作，皮肤健康，心情更愉悦！

皮肤过敏不等于皮肤敏感

敏感并不是一种疾病，这表明皮肤处于一个高反应、不耐受的状态，可以说这是皮肤求救的信号。换季时，气温与空气中的湿度变化、紫外线强度的改变、护肤习惯没有及时调整、不适当使用化妆品等都有可能诱发皮肤敏感状态。当然这个春光灿烂的季节，户外游玩时，部分植物也可能是加重敏感的因素。

过敏通常是指身体免疫系统被外界物质（过敏原）激发所引起的一系列反应。你可以理解为当你的身体遇到敌袭（过敏原）后，你的身体就开启了防御模式，并很快地展开反击，但战场瞬息万变刀剑无眼，也难免伤到自己人，所以过度的防御和抵抗也伤害了自己。其实大多数的“换季过敏”，实际上是皮肤的敏感状态，而非真正意义上的过敏。

如何区分皮肤过敏和皮肤敏感

皮肤出现敏感状态时，常常伴随着屏障功能受损。而皮肤的屏障功能一旦受损，常常表现出瘙痒、灼热、刺痛、干燥、脱皮等情况。

而过敏通常都有明确的诱因，遇到相同的过敏原时，症状会反反复复地出现！皮肤作为人体最大的器官，也是过敏表现最多的器官。如果说春季踏青赏花后除了皮肤表现的瘙痒、皮疹等，还出现鼻炎、哮喘甚至呼吸困难等问题，那大概率是过敏了。

当然，这两者很多时候症状相似，难以区分，这时候就需要到医院皮肤科就诊。

皮肤过敏日常该如何护肤

1、建立正确的护肤理念。错误的护肤观念会让受伤的皮肤雪上加霜，清洁方面可以选择清水洗脸或者选择氨基酸洁面等温和的洁面产品。洁面仪这个时候就别用了，物理摩擦的方式都可以搓泥了，岌岌可危的皮肤屏障就放过它吧。

2、精简护肤，远离功效型产品。许多美白、抗衰的护肤品里都会对敏感的皮肤状态造成伤害。部分焦虑的敏感肌患者在这个时候都会想着，皮肤干，那我多贴面膜、多喷点补水喷雾就能缓解，单纯补水不保湿也没有用，还需要选择温和的基础保湿产品。

3、避免再受到环境刺激，外出需要防晒。采用多种防晒手段避免紫外线伤害，比如遮阳伞、遮阳帽、温和无刺激的防晒霜。