新冠期间Apple Watch使用指南

1.指标

1.1关注心率变化：尤其是静息心率

1.2血氧变化

1.3呼吸速率以及睡眠质量

1.4体温曲线

2.健康阶段

2.1身体健康的时候佩戴Apple Watch能得到一个健康表格

2.2可以缓解幻阳症

3.指标异常

3.1可以提前感知到静息心率变化