怀孕睡眠‼️孕期各阶段最佳睡姿?

怀孕之后，很多孕妈妈都会有睡眠困扰，睡的不舒服。 另一 方面，孕期会有一些不适症状，如腰酸背痛、 小腿抽筋、反酸烧心..等😫 孕早、中、晚期应采用什么睡眠姿势呢🧐 🥳🥳今天就来给大家推荐孕期正确睡眠姿势，并分享一些睡眠小妙招～