家庭治疗：从家庭系统的角度看个体的问题

家庭治疗和传统的心理咨询有一个最大的区别：将个体放置到家庭系统（关系）中进行干预。相对于从个体角度出发的传统心理咨询流派而言，家庭治疗更注重系统中的动力（家庭中的互动），认为因果是循环的（家庭中的各种现象互为因果，比如，问题孩子被家庭“塑造”，而家庭的平衡也被孩子的“问题”维持着）。

家庭治疗源于临床的心理治疗，诞生在上世界四五十年代。在二战结束后，美国很多家庭都诞生了新的生命，也被称为“婴儿潮”，家庭关系的问题也逐渐被提上日程。

家庭治疗的理论基础有控制论、系统论和社会建构主义。

家庭治疗运用了控制论中的正反馈和负反馈的概念，正反馈指的是需要改变原有系统的反应（改变），负反馈指的是需要保持或者恢复原有系统的反应（维持、恢复）。家庭通过正负反馈来调整以获得稳定性，但稳定并不意味着家庭关系就是好的。例如，一个20多岁的女人交了一个男朋友，在六个月后才告诉母亲，母亲很生气，母亲认为女儿交男朋友后应当立即告知自己，于是以死威胁女儿，让女儿与男朋友分手（此处是负反馈，母亲通过一些反应催促家庭系统恢复原样——女儿和自己保持亲密，不可在未经允许的情况下于原生家庭外建立亲密关系）。而女儿不甘心，但又不能对母亲不管不顾，于是，她选择与男友分手，同时，也决定离开家，不再与母亲居住（此处是正反馈，家庭发生了改变）。在这个例子中，家庭系统最后达成了稳定，但是母女关系其实已经变得非常糟糕了，稳定可并不是很理想的状态。

家庭治疗中的系统论，更多是指将具有问题的个体放置于家庭这个整体中。这一点在18岁或14岁以下的问题孩子的治疗中最为明显：表面上是孩子表现出了问题，可背后往往是一个家庭问题的投射，是父母关系（夫妻关系）不和谐的反映。比如，一个网瘾儿童，看似是这个孩子陷入网络无法自拔，而真相却可能是，该儿童通过沉迷网络拯救父母的婚姻——表现出问题让长期在外不顾家的父亲更关心家中事务，使得父母得以联结。

家庭治疗中，还借鉴了社会建构主义（社会建构主义认为，我们人不是被动地被环境塑造，而是主动地在头脑里建构自己的知识体系）。在治疗的过程中，个体可以通过重新定义行为（主动建构对事件的新解释）而改变家庭对某种问题的反应。例如，母亲“打孩子”，不是不爱孩子，而是没有用适当的方式爱孩子，此外，该母亲也是一个普通的人，并不是天生就知道“母亲”这一角色应该如何扮演（毕竟不用持证上岗）。接纳父母亦是一个普通人，不仅仅与他们的“父母角色”沟通可以帮助我们迈向整合统一。

在家庭治疗中，还提出了家庭生活周期。家庭生活周期指出，每个家庭都会有一个大致的发展阶段，家庭问题则常发生在阶段的变化或中断里，发生在家庭成员对于阶段转换中成员角色转变的不觉知中。

家庭发展阶段大致如下：

独立成人阶段（0-20），个体渐渐从家庭中分离出来，发展家庭之外的亲密关系（谈恋爱）。

新婚成家阶段（20-25），产生对新家庭的责任感，有了对新家的担当。

养育新人阶段（26-30），家庭中，由两人世界变成三人或更多人的世界，拥有了父母的角色。

子女成长阶段（31-44），子女不断长大，而自身也需要为上一辈人（父母）操劳，进入上有老下有小的情境。

家庭空巢阶段（45-60），子女纷纷离开家，自己需要和子女建立成年人的人际关系（不能再过多地沿用过去的亲子关系），在子女出生之前未解决的婚姻问题容易爆发（子女的出生和成长将原本存在的矛盾掩盖了，一些父母甚至会“为了孩子”而维系几乎无益的婚姻）。

夕阳晚景阶段（60-），此时，代际角色转换。

注：括号中的年龄段和现实情况会有一定的差距。