LED红光理疗灯可以治愈皮肤问题吗？

有一些证据和研究表明LED红光（红外线）灯有效，但这些还达不到结论性的要求。

关于发光LED红光理疗设备的说法听起来确实很吸引人，该类型的产品认为可以治疗皱纹、皮肤发红和衰老迹象到痤疮、疤痕和黑斑的很多皮肤组织问题。如果有女性朋友最近去过水疗或者光疗中心（或者美容店）甚至药店，可能已经看到市场上越来越多的治疗方法和产品都采用红光进行治疗。问题是LED 光疗设备真的可以为我们的皮肤起到这些作用吗？还有它们安全吗？

哈佛医学院皮肤病学助理教授伊丽莎白·布兹尼 (Elizabeth Buzney) 博士说，一些小规模的研究显示出对特定波长的红光确实在治疗某些皮肤或者组织问题上有明显作用。这是一个非常令人兴奋的新兴领域，但目前的研究还不是足够的充分，缺少规模性的系统研究。

多年来，科学家们一直在研究太阳光线如何影响皮肤。首先，他们将注意力集中在所谓的太阳燃烧释放出的射线或紫外线辐射上，通常称为 UVB。然后，焦点转移到紫外线 A 射线或 UVA。这些是使皮肤老化的太阳光线，导致皱纹和变色。“直到最近我们才开始讨论可见光对皮肤的影响——不一定是LED灯，而是一般的可见光，”布兹尼博士说。研究人员现在的目标是更好地了解可见光和 LED光源如何影响皮肤。

LED灯自 1960 年代就已经出现，但直到最近才被用作皮肤护理。可见光谱的不同波长对应不同颜色的LED光，穿透皮肤的深度也不同。根据它们穿透的深度，研究者认为 LED 灯具有不同的生物效应。

在 LED 皮肤护理中通常会推广红光和蓝光。专家认为，红色LED光作用于皮肤中称为成纤维细胞的细胞，这些细胞在胶原蛋白的产生中发挥作用，胶原蛋白是一种构成结缔组织的很大一部分的蛋白质，可帮助皮肤在受到伤害时恢复。

因此Buzney 博士说，理论上，红光可以帮助逆转一些与皮肤光老化有关的迹象。此外，一些研究表明，红光可能有助于那些患有雄激素性脱发或男性和女性脱发的人恢复头发。

蓝色LED灯最常用于治疗痤疮，它可以通过减少皮脂腺的活动来做到这一点，因此它们产生的油脂更少，可以堵塞毛囊，导致痤疮。蓝光还可以杀死称为痤疮角质杆菌的引起痤疮的细菌。蓝光和红光通常结合使用来帮助对抗痤疮——蓝光针对痤疮丙酸杆菌，红光针对炎症和发红。然而，目前仍然需要更多的研究来证实这些灯是真正有效的并且它们能够产生持久的结果。

Buzney 博士说，在大多数情况下，这些LED光疗法似乎是相对安全的，至少在短期内是这样。FDA 已批准一些产品供家庭使用。LED皮肤设备的功率不大，因此它们不太可能灼伤人体的皮肤。然而，布兹尼博士说，在使用它们时保护眼睛免受光线照射很重要。

某公司在去年7月召回了其光疗面具，以回应人们担心该设备可能会损害患有潜在眼部疾病或正在服用使眼睛对光更敏感的药物的人的眼睛。然而，关于这些设备的影响还有很多不为人知的地方。“这些光疗法的长期安全性仍然不确定，”哈佛医学院皮肤病学助理教授 Marissa Heller 博士说。

此外，如果您希望使用LED光疗法治疗疾病，请务必先与医生确认诊断，听从医生或者专业人士的建议，Heller 博士说。例如，有些人使用 LED 光疗来治疗晒伤。“这让我很担心，”海勒博士说。“如果你不去看医生，你可能不知道它是否真的是皮肤癌或其他无法通过设备改善的疾病。”

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