甜食、炸物、薯片、饼干含有令人上瘾的完美比例的甜度、油脂和咸度。你很难拒绝它们。假设自己不太饿的时候，你是否能在品尝了半片饼干、一把玉米片后，就把剩下的收起来，下次再吃？还是，你会抵挡不了诱惑想要再多吃一些？

饮食

早餐

🔹一早去驾校坐顺风车去改照片（貌似说身份证照片和本人不符打不了学时，就很离谱！），看到人家准备考科三，科二还没考的我居然也开始慌了，紧张的心～

🔹奶奶给我捎了两个橙子和一瓶八宝粥，早午饭差不多解决了

🔹原谅我的渣渣P图哈哈哈，觉得很好玩，想试试。估计再忍受几天就不至于这么丑了😅

上午加餐

🔹在县城里晃了一会，变化好大啊。但我迷路的本能是一样的🙃靠着导航去了蛋糕店和车站

🔹买了好多面包甜点，不枉我特地来一趟城里哈哈

午餐

🔹蛋糕店买的三明治，硬邦邦的不好吃，面包上的红豆也很木，蔬菜肉松很少。8块钱一个，没什么性价比可言，但是饿了就吃得下

下午加餐1

🔹想和大家一起分享来着，结果被拒绝了☹️说很腻，只有那个妹妹收下了。

（虽然有孩子了，但是比我小是还叫妹妹吧🤣）

😂居然有人不爱甜点！还是这么多！

🔹没分走就……一块一块地给办掉了

🔹外面的饼干平平无奇，就是一般的曲奇饼干，很干。中间的芝士太甜了口感还很滑，正常吃我能接受一块，多了会腻（虽然我不知不觉都给吃完了）

那个妹妹165cm90斤，只咬了外面的曲奇饼干，说中间的芝士能给她甜齁过去～

😂果然瘦子瘦都是有原因的

下午加餐2

🔹吃完芝士确实好腻，又没有水，就掏出了包里的水果

🔹可是🍊是甜的，又冻嘴汁水还脏手，咬一口就开始后悔，但是本着勤俭节约的心塞进肚子了

下午加餐3

🔹练车一圈被扣了900多，伤心💔于是我啃起了面包QAQ

🔹今天甜的吃多了，嘴里一直齁得慌，但是没抵挡住它的美貌，以为很好次，结果也就那样，跟上午的三明治差不多，只是换了个形状

🔹其实不爱刷着过量蛋液和黄油的面包～

事实证明，不能在很饿的时候买新品，往往会放低底线，买很多平时不太喜欢的吃的，很容易造成冲动消费

晚餐

🔹刚夹了几片藕，想到今天已经吃得够多了，还是少吃一点叭

🔹藕片本来已经加了很多油炒，盛出来奶奶又倒了好多香油，我拒绝我排斥！但是反抗无效🤪

自省

今天好好学习了吗 5/10

🔸晚上看了药理和微生物，不是很多，找不到之前整理的重点了😩我我我争取在1月把课本都过掉，习题再说吧

🔸课外书读了一半了，明天刚好把它读完写读后感

🔸我真的成了我们组车技最差的一个了，找点打方向盘什么的全乱了呜呜呜，每次那个小哥哥坐副驾驶上说不慌不慌慢慢来，我就会更慌更乱更手忙脚乱！每次都压线，差一点就不争气地哭出来了T﹏T

还被那几个当妈妈的学员调侃了——“大学生脑子怎么会不好使呢，应该比我们厉害啊”

哼！我晚上把路线流程什么的再记一记～看我一雪前耻呜呜

今天看到别人考试我也好紧张😣简直可怕！

今天有认真生活吗 2/10

🔸今天热量爆表，薄荷的参考热量是2687kcal，而且早晚餐偏少、加餐超多，饮食极不健康的一天hhh

🔸早上有事，所以早起了✓

🔸饮水不足，还是要养成每天喝水的好习惯！

🔸今天吃了水果，但是可能有点多

🔸吃了那么多，晚上回我爸爸家的路上路过小卖部，居然有种想过去买辣条的强烈欲望！！！

我这个月都没吃了好吧，怎么回事！

但还是没有去，觉得自己棒棒～

🔸对了！今天的步数久违地破万了🥺捂住激动的小心脏～

今天感到幸福充实吗 1.5/10

🔸今天吃了很多甜点，花了80多块，觉得又开心又罪恶。其实打算和发小一起吃的，但是我没吃午饭就先拆了几个，练车回来也没时间和她一起吃了，就都送给她慢慢吃了（hh想想还流口水，毕竟里面有我最爱的蛋挞泡芙 餐包半熟芝士肉松小贝全麦三明治）

不知道是不是我一个人这样——每次过得特别开心特别享乐之后往往会有不好的事情发生？

直到有一天我过度兴奋说了很多话，兰兰说不能说太多话，会飘，摔下来就会很惨。才发现她也会这么神经质😂

可是每天惶惶不安地过着，一直让自己稳重成熟不能做想做的事，这样的生活有什么意思呢？

我想冲破这个怪圈，但是害怕残酷的现实会给我狠狠地来一巴掌。

🔸今天好多快递到了，没敢去拿，觉得太飘会带来厄运

🔸今日夸夸日记——我夸了蛋糕店的芝士🤥因为我分给他们的时候说：“尝一下呗，这个可好吃了”

教练说明天我们这批先不用练，终于有一天自由啦！

好梦哦～