如何面对镜头侃侃而谈？4个方法1个秘诀

方法1：注意力转移法

把你的注意力从镜头前挪开。

视觉中心不要在镜头上面，可以寻找一个别的点去关注。

建议使用一个比较明显的物品，将它放置在相机的后面，最好它比相机大

或者可以贴近你的镜头旁边

因为这样可以避免我们的眼睛看的不是相机的那个方向，从而导致画面缺失交流感。

那通过这两个画面一个是有看镜头的，一个是明显再看旁边的。

如果你是使用手机拍摄，相机有翻转片，强烈推荐手机你就使用前置摄像头拍摄

而相机就盯着翻转屏就行了，在拍摄时能够看到自己的言行举止，会让你感到更自然和更舒坦。

方法2：动作释放法

利用你的身体的动作来释放压力，

你别看小猪现在上方是这样帅气端庄，但是在下面我可以是这样这样这样，不一定要正襟危坐，怎么舒服怎么来，

当我们的肢体动起来的时候，人就会更放松一些，因为你得到了一个释放，而不是定在这里。

分享一个我的独家手势秘籍，听好了，我称之为小猪画瓜

非常简单，那就是左边一个瓜，右边一个瓜，啪没了，

我告诉你，这个手势基本可以套用所有的说话方式。各位可以试一下，不好用不收钱哦。

方法3：兴趣激励法

讲自己感兴趣的东西，热爱的东西。

我们都知道，当一个人在讲自己感兴趣的东西时候，眼睛是会发光的。

整个人也会充满着自信心，从而进入甲亢状态。

并且当你在讲自己感兴趣的东西的时候，脑子里是有画面的，你会有很多的东西想要分享出来，这个就是分享欲。

这个时候你就可以把你的相机当成你的听众，你的粉丝，你与他们分享炫耀，从而不惧怕镜头。

当然了，如果你还是怕的话，那就结合一下我前面的方法，让自己的状态更好一些。

方法4：提词器

借助提词器

提词器的优点是提高我们的拍摄效率

毕竟不用死背了，而且它还配有遥控，你可以随时啊往回翻，随时调整。

第二就是它能够把你的镜头挡住，你不用死盯着你的镜头。

其实这跟前面的一个注意力转移是一样的，因为你的注意力都集中在你的文字稿上面，你会下意识的忽略镜头，从而达到放松的状态，然后结合我的手势秘籍，你就能像我一样侃侃而谈了。

缺点就是你会少一些随机发挥。同时也会对他产生依赖，会弱化你的脱稿能力。

所以建议一开始可以尝试脱稿锻炼自己，然后再慢慢使用提字器。

当然不是使用提示器就可以一劳永逸了，你在前期呢，也要对你的一个稿件呢，会一个熟悉的程度，起码就是熟读的程度。

这样就能保证你在开始使用提示器的时候，眼睛不会从左往右的去看字，只要将你的视觉大致看向中间，然后用余光呢扫向旁边，就能够非常自然的说出来了。

购买提词器建议：

1.买大号的平板用的

因为尺寸大，容得下的字多

同时字也大，好看清

我这款是百视悦的TP150

最大可以支持15寸显示

先声明没有广告，那个是我最近升级的，我一直也在用，包括现在。

这个东西就是一分钱一分货了，我以前那个提示器就是广角镜头没办法使用，因为会看到边框。

我们在最广的地方会穿帮，不结实，摇摇晃晃的，没办法承载大重量。

最后它的玻璃用料不行，会导致我拍出来的画面偏色，并且降低很大的一个对比，所以我就把它给换了。

现在这个各方面呢我都很满意，除了收纳麻烦，但是这个没办法，这种大一点的提示器都是这样子，只能自己克服了。