“穿哪双鞋?”历史剑术用鞋的选择（整合）
原文传送门http://www.thearma.org/essays/historical-footwear.html#.W9XZ7c4zbIW，作者为John Clements，一切版权归其所有。
穿哪双鞋?或者说中世纪和文艺复兴时期的战士们穿什么鞋子?
在你进行练习及对抗时，选择一双合适的鞋子是重要环节，你的选择直接影响了你移动的方式和你所能做出的动作种类，正如我所说的，文艺复兴时期的武术的脚上功夫相当特别，迅捷无比，所以说你穿的鞋子的好坏对你能否准确而高效地完成你的练习来说至关重要。
我个人在非常重视步伐练习，并且看重步伐的速度及敏捷性。这些年来我也尝试了各种品牌及款式的现代鞋，从卡骆驰(Crocs)到Keds，从舞蹈鞋到胶底帆布运动鞋再到各种各样的普通运动鞋。我在常年的寻找中尝试了各种流行风格，也浪费了大量金钱。我在持续这么做的过程中也尝试了大量或历史或不历史的靴子。因此我相信我知道什么样的鞋才是最合适的--这些鞋不适合拿来玩足球，棒球或者橄榄球，它们也不是为篮球或者什么其他的田径运动而设计的。
在我看来，没有什么能够比训练时的着装能更快地暴露出一个人的技术水平了。我不止一次的为那些坚持穿可笑的工装靴或者现代作战靴训练的爱好者感到可惜（对于他们的老师来说也是一样。）
事实上是，如果你去翻阅历史图像的话，你会看到战士们无一例外都穿着扁平的，像便鞋一样的鞋子。你看不到沉重的靴子，也看不到高跟或者厚厚的鞋底，就算有靴子，那靴子也是轻便而平底的那种。
从13世纪晚期的i33手稿再到17世纪的Paschen和Peter的手稿中我们不难看出，文艺复兴时期的古谱插图中有一个不可忽视的足部穿着元素：像便鞋一样轻便的鞋子或者干脆就是一双袜子。你会发现，在战斗中的人的脚上几乎找不到找到一双高跟鞋或者看起来很沉重的鞋子。
不管是Fiore还是Talhoffer的教学，不管是Von Danizg还是Paulus Kal的绘像。不管是Leckuechner，Lebkommer，Golath，Solothurner，Gladiatoria还是Vadi的资料，这些15世纪的资料中都描绘了一种像便鞋一样的鞋子。而16世纪的资料中也不例外，不管资料的作者是Duerer, Pauernfeindt, Jorg Wilhalm, Marozzo, Agrippa, Vigianni, Didier, 还是Di Grassi to Lovino (即使他有一双小脚!)也都一样。更著名一些的作者，比如Mair和Meyer的论文中也提到了足部穿着的重要性。像其他的优秀武师，例如Heredia, Ghisliero, Saviolo, Fabris, George Silver, Giganti, Capo Fero, Swetnam, Pallas Armata, Thibault, Wallhausen, Heussler, Koppen, Alfieri和其他的无名剑客的书籍中也提到了这种轻便的小鞋。
在描绘15和16世纪的战场情景的绘画中，你也几乎不可能在战士们的脚上发现靴子，更不要说高跟鞋了。那个时代的斗士们显然明白一双轻量化的鞋子有多么重要。从“锁子甲时代”，“板甲时代”再到“长矛与火枪的时代”，一大批令人惊讶的军事题材绘画都描绘了一种时常带着马刺的轻便平底鞋。不管这些绘画描绘的对象是骑士还是平民，是着甲还是无甲，是在战场上还是一对一的对抗中，是日常训练还是司法决斗，用的是战斧还是迅捷剑，亦或是手无寸铁。不同时期不同地区足部着装的相似性都是无法否认的。
我们可以看到，不管是在室内还是室外，不管是在什么样的地形和地面上，轻便的鞋子似乎是所有剑客的共同选择。即使他们穿着板甲靴，甲靴一般也是较为紧身的样式，符合足部本身的形状，没有一丝高跟的痕迹。我们要认识到，历史上的高鞋跟一般是用来贴合马镫方便骑马的，之后高跟鞋的流行则是因为时尚因素，高跟鞋的出现绝不是为了更好的进行剑术练习及对抗。而厚鞋底则一般是为了长途步行的舒适而设计的。
那个时期的艺术家们花了大量时间去描绘武器，姿态以及着装的细节，我们无法相信他们会选择虚构并不符合现实的足部穿着，或者以某种理由忽视了这一部分的详细描述。换一种说法就是，认为这成千上万张出处不同的描绘轻便鞋子的古谱图像不可信是不可理喻的想法。
除了中世纪和文艺复兴时期遗留下来的大量描绘了穿着轻便鞋子的剑客们的图像外，我们还能在文字作品中找到其他证据。在1621年的书籍《神之复仇的胜利（The Triumphs of God’s Revenge）》中，英国作家约翰·雷诺兹（John Reynolds）创作了一系列关于复仇及谋杀的虚构故事，第一卷中有一个关于勇敢的意大利人加斯帕里诺（Gasparino）挑战朝廷鹰犬皮萨尼（Pisani ）的故事：两群人聚在一起，把马拴在篱笆上，拔掉马刺，然后“剪掉靴子的木根，这样他们就不容易摔倒，能在比试中站稳脚跟。”1863年，古斯塔夫·弗雷塔格（Gustav Freytag）记述了17世纪德国年轻贵族们的历史，他同样写到：一位军界要人在去决斗的路上“带着他的侍从去到了最近的村庄，在篱笆后面脱下了马靴，穿上了轻便的击剑鞋。”由此可见，靴子根本不适合决斗场景。
靴子适合在旅行时穿着，它们又高又结实，能隔开泥浆和污物，这些设计的目的是为了保持足部的干燥和温暖，同时又不会磨损地过快。不管《三个火枪手》怎么描绘（小说本身的服饰描写是基于19世纪的历史服饰），马靴不是为快速而灵活的步伐设计的，但这在肉搏战中是必需技能。我们不难注意到，随着17世纪中叶后近战技能的重要性下降，士兵们越来越多地穿上了为长距离行军而设计的军鞋，以方便在战场上进行长时间的战斗和更好地从队列中向敌人开火。
现代的假想与误解
有一次，我与一位来自博物馆的历史服饰专家聊天时抱怨到我所尝试过的历史款式的鞋子有多滑，以及如果你长时间穿着这些鞋子进行高强度训练的话，这些通常带钉子的鞋底会对你的脚造成多么严重的伤害。我向他抱怨到他们的鞋底过于光滑，以至于根本无法用在现代地板上。他耸耸肩，没有做出过多的解释，因为幸存下来的古鞋样品几乎不存在，而且他也不是一位古典武术练习者。
历史服装用鞋具的制造商和今天的仿制刀剑商一样，他们通常不了解武术练习真正需要什么样的鞋子。有一段时间，人们根本不关注除了服装配饰和戏剧排练用途之外的鞋子。而虽然近几十年来，中世纪历史重演者爱好们一直都在关注正确的历史装束，但他们关注的也仅仅是宫廷法庭等正式场合或旅行时的装束（例如正装配鞋和马靴），而战靴只会在偶然情况下出现在他们的装扮列表中。一直到最近，才有一些人把他们的注意力转向了战争历史文本记述中的鞋子。虽然我本人对于历史用鞋并没有什么体系化的认识，但是我注意到很多重演者并不是严谨的历史武术练习者。他们对鞋子的看法也不一定具有参考价值，因为他们穿着的重靴反而被很多狂热爱好者追捧为“符合历史的装束。”
请记住，像臭名昭著的SCA这样的团体，是因为他们在历史剑术对抗活动中的笨拙步伐而闻名天下的。长期以来，他们在规则中要求穿着钢趾鞋进行对抗，这可以算是积极的阻止玩家们在比赛中使用正确的步伐了。更不要说准确地解释理解文艺复兴时期的古籍中提到的移动方式了。这些从来不会认真对待史实战斗技巧的人不会改变他们对于罗宾汉式海盗靴的青睐。
一个长久以来的问题
我的观点来源于20世纪80年代以来我的合作伙伴和学生们换用更轻便的鞋子后的亲身经历，你们可以在和古谱图像的对比中发现明显的差异，多年来我看到了不计其数的练习者穿着厚重的工装靴和笨重而不灵活的战靴，而不是古谱中描绘过的那种轻便简洁的鞋子，这些人中的不少人都是资深的历史重演爱好者，他们只有在不战斗的时候才穿着史实鞋子。他们不穿历史鞋子战斗的借口众多且荒谬：有时他们辩称历史上的人们就是穿着他们那样的鞋子练习武术的，有的人连理由都不会给出。
显而易见的是，你需要轻便灵活的鞋子来进行欧洲历史武术的练习，就这么简单。但是我们需要收集古谱中的图像，记录下所有证据，并解释我们的想法，再详细证明这些像常识一样简明的知识，所有这些都是为了证明一个不言而喻的事实。即使如此，互联网上还是会有自欺欺人的傻瓜，他们会忽视所有的材料，他们会说：“呃......不是......因为.......也许几个世纪以来艺术家们画的全都是错的，也许他们在室内练习的时候会换鞋，也许他们在战斗之前会换鞋，也许他们真的穿着厚实的鞋子，但是留存下来的图像中看不到。”他们的借口除了一些显而易见的东西之外全都是捏造的：战士们在、穿着轻便的鞋子，你穿着重靴，因为你不是战士，你的步伐和他们不一样。他们会发明各种各样的理由来自圆其说，多年来他们已经习惯穿着各种各样的非史实靴子了，所以他们学会了去捏造消息来源，来减少事实对他们名声的不利影响。
什么样的训练鞋才算是合格的训练鞋
我很遗憾我不能给出有关史实鞋子的任何有关品牌和型号的建议，这些鞋子通常都是私人订制的而且价格不菲。这方面有很多匠人和制造商，我自己的鞋子可能和其他人的风格和设计不尽相同。因此，如果没有试穿过的话，我不会说任何鞋子比我自己用过的更好或者更差。不过我经常告诉我的同僚和学生们：丢掉厚鞋底的宽底跑步鞋和篮球鞋。选择平底而灵活的鞋子（起码鞋型要贴合脚的自然形状）。
历史武术练习者们需要这样的鞋子：鞋底会弯曲，以能让你轻松感受到地面的起伏，同时也能让你轻松地抬起脚跟。在你弯腰或转身的时候也能灵活自如，正如我们在古谱中经常看到的那样。我相信这是武术鞋的必要性能。
如果想让你的步伐正确而灵敏，你需要一双设计是为了在不同的地面上踏步，转弯和跳跃的运动鞋，而不是那些设计出来用以在草地上和篮球场上奔跑跳跃的运动鞋。通常来说，我们还需要这双鞋子能适应现代地面建材，我们会在后院或公园等地练习，地面可能是油毡，乙烯涂层，普通沥青，彩绘过的混凝土，填充泡沫垫或潮湿的圣奥古斯丁草（ St. Augustine grass），这就要求鞋子能保护我们的脚不受现代地面的过度摩擦和压迫的伤害，同时它的价格还必须足够低廉。
鞋子问题不是什么无伤大雅的问题，恰恰相反，你穿的鞋子不仅会影响你的动作，还能帮助你了解这样的鞋子是如何影响古人们的动作的，反过来，了解古人们在战斗中如何移动可以帮助你更好的理解他们为什么穿着这样的鞋子。
我不是文艺复兴时期鞋类的历史专家，我不关心它们的款式，装饰和结构，我只关心我的穿着是否合身，并且能不能帮助我更好的练习我的技巧。但是，我知道的是，古谱和历史证据并没有向我们展示穿着高跟鞋和厚重靴子的战士。
