每日学习笔记 2022.05.15

“中年危机”这种东西其实是不存在的。

追本溯源的话，这个词本来就是一个没什么科学根据的捕风捉影的“文学创作”，然后又被各种文艺作品不断强化而成的伪概念。

近些年的科学研究表明：人的衰老很大程度上取决于自己的观念和心态，实际年龄反而只是个数字，没那么重要。简单说就是：如果你觉得自己老了，那就是老了，而且会越来越老，不论生理还是心理。(当然，如果你都八十了，还要求身体器官机能和二三十岁一样，这肯定不符合物理规律，这个咱别杠。)

年龄很大程度上就只是一个数字。被这个数字牵着走，或者以这个数字去评判他人，都是智力上的懒惰。衰老、中年危机这些东西就跟风水一样，是一个你越信它就越有的东西。

今天看一个才三十出头的朋友自称老阿姨，还说自己有中年危机(她是真的焦虑，非自嘲)，有感而发。