山西肛泰肛肠医院：功能性消化不良怎么调理？

功能性消化不良调理重点在于饮食和情绪上的共同管理，饮食上注意健康规律的饮食、少食多餐，避免甜食及产气的食物等。同时保持心情舒畅，多参加户外活动放松心情等。  1、功能性消化不良的主要症状：功能性消化不良最复杂的不仅仅是它有上腹部不适、餐后饱胀感、早饱等消化道症状以及难以根治的性质，还存在患者伴有精神和情绪上的问题，如失眠、抑郁、头疼、注意力难以集中等。  2、治疗与调理：对于功能性消化不良的治疗，在症状出现时主要就是减轻或缓解症状，改善患者生活质量，用药上常用消化酶以及促胃肠动力药，在出现焦虑、抑郁症状时遵医嘱及时加用对症药物。在日常生活的调理上，首先要避免食用刺激性食物，尽量易消化饮食，规律用餐时间，细嚼慢咽帮助消化，保证充分的休息，同时可以配合做一些锻炼，提高身体素质以增强免疫力。长期消化不良患者应该在正规医院就诊，完善检查，以鉴别是功能性还是器质性消化不良，以免贻误病情。