补牙能用电动牙刷吗？远离四大禁忌雷区！
补牙后，如何进行牙齿清洁成了很多人面临的一个难题，而电动牙刷作为新兴的洁牙神器，备受国人关注，在很多榜单里也成为洁牙首选。到底补牙能用电动牙刷吗？今天口腔护理师就来和大家具体讲讲这个问题，并科普一些补牙人群在选购电动牙刷时需要注意的事项，补牙的朋友赶快码住！
（下图就是我近期评测过的部分电动牙刷）
一、补牙能用电动牙刷吗？
补牙能用电动牙刷吗？很多补牙的朋友都会有这样的疑问，想要使用电动牙刷来加强口腔清洁，但又担心补牙后不适合使用电动牙刷，或是使用电动牙刷会出现伤牙的问题。下面我们就来看看牙医是怎么回答这个问题的。
牙医是建议补牙人群使用电动牙刷的。因为现在的补牙技术很先进，补牙材料也很优秀，与牙齿的粘合度很高，并不会因为正常的牙齿清洁而受到影响，因此大家不用担心使用电动牙刷会对补牙材料造成破坏。
而且补牙使用电动牙刷可以实现更高效的清洁，口腔中的残渣软垢，或是已经形成的牙菌斑都能得到解决。而且补牙使用电动牙刷还能更好地护理口腔，可以按摩牙龈，改善牙龈状态，避免补牙再次出现口腔问题。
但要提醒大家，补牙后的24小时之内是补牙材料凝固的时间，这时不宜使用电动牙刷，避免影响到治疗效果。
二、补牙人群用电动牙刷的三大风险！
补牙能用电动牙刷吗？从牙医的建议来看，补牙人群是非常有必要使用电动牙刷的，但大家需要知道电动牙刷也潜在着伤牙的风险。很多人不了解自己的口腔健康状况，其实国人的口腔素质是非常低的，据统计，口腔健康的成人占比不足1%，也就是说几乎每个国人都存在口腔问题，但我们往往察觉不到自己患有牙病，因为牙齿在早中期并没有明显的痛痒感，如果这时大家对电动牙刷选购不上心，买到了不专业的电动牙刷，就会存在伤牙的风险。
电动牙刷比较常见的风险有这几种：
风险1、劣质电动牙刷会严重的磨损牙釉质，还可能划伤牙龈，导致牙龈出血、牙敏感、牙酸牙疼等问题。
风险2、国人牙病普遍，如果使用了劣质的电动牙刷，牙病很可能会加速发展。
风险3、不专业的电动牙刷使用时间长了，还可能给用户带来慢性伤牙问题，这种伤害具有较强的隐蔽性，起初难以察觉，但经过几个月甚至几年的发展以后，用户却会出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重的口腔问题！
三、补牙人群切勿触碰的四大禁忌
补牙能用电动牙刷吗？补牙人群使用电动牙刷也有伤牙风险，那电动牙刷的伤牙风险是什么原因导致的呢？为了搞清楚这个问题，我给大家带来了电动牙刷的负面评价统计数据图（来自口腔论坛），因为负面评价与电动牙刷伤牙问题息息相关，因此该图也反应了电动牙刷伤牙原因的分布情况，经过我深入的分析总结，发现当用户犯了以下四大禁忌时就容易出现伤牙问题。
禁忌1、使用网红产品
如今电动牙刷行业里有很多网红品牌、跨界大牌，他们都是最近这一两年里入行的，他们的口腔护理经验非常少，也没有足够的专业技术沉淀，不曾对电动牙刷的人群兼容性匹配、摆幅角度、护龈护牙体验等多达百项的核心参数进行调教优化，更多的是靠营销宣传卖货，这样的电动牙刷使用起来很容易伤牙。
禁忌2、图便宜，使用低价电动牙刷
很多人会选择价格便宜的电动牙刷，觉得这样的低价产品会具备更高的性价比，其实它们是生产成本低，使用的都是一些没有做过磨圆处理的刷毛、空心杯马达等劣质材料元件来制作电动牙刷，产品在使用时刷牙力度忽轻忽重，还有打牙、磕牙的现象，伤牙风险非常高。
禁忌3、选兼容性差的款式
口腔时刻都在发生变化，而国人又基本上都存在口腔问题，口腔环境十分复杂多变，因此大家需要使用兼容性出色的电动牙刷，如果使用了那些档位数量少、震频跨度狭窄、刷头类型不够丰富的低兼容性电动牙刷，产品难以匹配国人复杂多变的口腔状态，就很容易引发伤牙问题。
禁忌4、认为自己牙齿健康，盲目选电动牙刷
国人基本上都存在口腔疾病，但由于大多数人的牙病都处于早中期，痛痒感不明显，很多人就算出现了口腔问题也能及时察觉到，挑选电动牙刷时也不顾及自己的牙齿状态，常常盲目随意地选择电动牙刷，而市面上劣质电动牙刷又多，大家就容易买到不专业、不合适的电动牙刷，使用后难免会出现伤牙的问题。
四、八大优质电动牙刷挑选攻略，补牙人群必看！
补牙能用电动牙刷吗？补牙人群需要选择专业的电动牙刷使用才能避免被伤牙，但是电动牙刷市场上虽然品牌众多，真正满足专业度和兼容性俱佳的产品却少之又少。那优质电动牙刷该怎么选呢？我给不会选电动牙刷的朋友总结了八大挑选攻略，大家务必要根据它们来科学选择电动牙刷！
攻略1、买专业技术强的电动牙刷品牌
在影响电动牙刷核心性能的百余项参数如震动频率的均衡稳定性、摆幅的偏差值、以及刷毛的磨圆率等，只有专业的电动牙刷品牌会进行反复的调校和优化，产品伤牙率比那些不专业的网红大牌降低了三倍还多！
攻略2、更推荐磁悬浮马达
主流电动牙刷的电机一般都是空心杯马达和磁悬浮马达这两种，相比之下，大家最好选择搭载磁悬浮马达的电动牙刷，这类电机的性能更强悍，运行比较稳定，产品摆幅、噪音都小，可以带给用户更出色的刷牙体验感，而空心杯马达震频不稳定，忽低忽高，使用起来容易伤牙，并不建议大家选择。
攻略3、选售后服务好的品牌
我建议大家优先购买支持7天无理由退换货、替换刷头成本低的品牌！就以支持试用为例，用户可以自己上嘴实测电动牙刷的好坏，就算退换货也不用背负太多的经济负担。
攻略4、力荐声波式电动牙刷
电动牙刷有旋转式和声波式这两种类型，建议国人使用声波式电动牙刷，这类电动牙刷清洁力出色，对口腔保护性也比较好，噪音小，刷牙体验感更出色。而旋转式电动牙刷尽管清洁力强，但对牙齿的磨损也更严重，噪音更大，不适合国人的口腔环境。
攻略5、摆幅要适当
电动牙刷的摆幅在3-9度之间是最合适的，如果产品摆幅角度过大，更容易刺激牙龈牙齿，造成牙出血、牙酸牙疼等问题，但摆幅太小的电动牙刷也不要选，产品的清洁力会受到一定影响。
攻略6、续航时间要足够长
电动牙刷的续航时间不要少于30天，如果电动牙刷的续航能力太差，那表面我们频繁地给电动牙刷充电，这会加快电池寿命的损耗！
攻略7、选择兼容性强的电动牙刷
国人的口腔环境变化比较复杂，因此大家应该选择档位数量多，震频跨度大，刷头类型丰富的高兼容性电动牙刷。例如电动牙刷的刷头种类，越丰富越好，优质的电动牙刷一般会具备清洁刷头、护牙刷头、正畸刷头等多种类型，可以满足使用者不同生活场景下的口腔护理需求。
攻略8、要考察刷头品质
刷头的尺寸、磨圆率、刷毛的软硬度、包裹性、植毛率等因素综合决定了刷头的优劣。比如刷毛磨圆率就相当重要，刷毛磨圆率越高，表面刷毛顶端越圆润光滑，大家要选择磨圆率在80%以上的电动牙刷，否则粗糙尖锐的刷毛很容易给牙龈牙齿带来伤害。
想要选到优质电动牙刷，大家除了要掌握上述选购攻略，还要警惕商家所谓的护牙护龈宣传，也千万不要轻信，因为大多数都是伤牙产品。那么什么样的电动牙刷靠谱呢？我从权威机构找来了电动牙刷清洁力和护牙指数的测试数据，并给大家推荐了几款产品。
过去评测的大量电动牙刷品牌中，专业老品牌扉乐Filix作为公认国内“不伤牙”领域的开创者，无疑是该领域综合表现和专业调校最好的，也是我用最久的主力款，它是电动牙刷中罕见的有医疗背景及严谨医疗研发标准，清洁力性能强悍，且伤牙率国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害！这个创举诸多媒体报道。动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！
首创八项“高性能不伤牙”黑科技，及多年百余项马达、震频相关多年技术调校，在3-5年内各项性能指标的偏差值不高于0.1%，几乎从不做广告却因众多牙医力荐火爆，线下渠道销量暴增常常卖断货。扉乐比起很多品牌拼颜值，拼低价，它把电动牙刷当严谨医学研发备受认可！也因为刷的干净且不伤牙很多明星和名人在使用，牙医公认对牙齿保护性非常好！
另外飞利浦还可以，品牌名气比较大，做工品质还可以，清洁力也还行。如果追求性价比，低价产品中可以看看拜尔和舒客，基础配置参数和功能还算过关，刷头20元左右一支。
售后方面飞利浦不支持试用，且刷头每年要花两百元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。
五、选对电动牙刷会给补牙人群带来哪些好处？
补牙能用电动牙刷吗？只要补牙的朋友们可以选对电动牙刷款式，不仅没有伤牙的风险，电动牙刷还会给口腔健康带来很多好处。当下国人牙齿健康度比较低，90%的国人都有口腔问题（如下图）。效率低的洁牙工具很难满足国人的清洁需求，牙医更推荐电动牙刷，只要选对电动牙刷，就会给补牙人群带来如下好处：
好处1：电动牙刷有很强的清洁力，可以预防改善牙病
就清洁力来看，电动牙刷强过手动牙刷几十倍，手动牙刷很难清洁到位的牙龈沟、牙缝、牙根等牙病高发区都可以用电动牙刷清洁干净，有效去除口腔中的牙菌斑，预防和改善各类口腔疾病。
好处2：可以美白牙齿
坚持使用电动牙刷就能够将牙齿上的顽固牙垢都清理干净，对于牙结石的形成也有抑制作用，可以有效美白牙齿，而手动牙刷刷净牙齿都很困难，更别提美白牙齿了。
好处3：电动牙刷洁牙力度稳定
手动牙刷的刷牙力度很难精准把控，力用大了容易伤牙，力用小了还常常刷不干净牙齿，而电动牙刷震频是非常均匀稳定的，刷牙力度的控制也很精准，可以全面清洁牙齿，还不容易伤牙。
好处4：清新口气
电动牙刷没有清洁死角，可以将口腔中残存的牙菌斑、食物残渣都清洁干净，避免它们在口腔里发酵产生异味，维持口气的清新状态!而手动牙刷的清洁死角比较多，难以维持口气的清新。
好处5：适合正畸人士使用
正畸人群因为要长期佩戴牙套，牙龈会承受较大的压力，而电动牙刷在清洁牙齿的同时能起到按摩牙龈的作用，可以帮助大家缓解牙龈承受的压力，预防黑三角问题。
好处6：更省时省力
电动牙刷具备较高的清洁效率，只需要短短两三分钟的时间，就可以全面清洁牙齿，而手动牙刷想要达到类似的清洁效果，至少要十几分钟才行，电动牙刷真的很省时省力。
补牙能用电动牙刷吗？补牙的朋友更要注重日常口腔清洁和护理，为了做好这些工作，我们需要选择专业度高、技术实力强的优质电动牙刷进行口腔护理。但是市面上存在很多毫无口腔护理经验的劣质伤牙产品，所以大家要牢记选购攻略，认真挑选电动牙刷，这样才不容易被商家的虚假宣传欺骗，选到不专业的产品哦！
