莲藕炒肉片营养又好吃，特别下饭，你一定要试试

最懂你心的UP课代表来喽

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一：步骤

★★★★★★★★

1 莲藕去皮，竖着切成条，改成小段，下到水里洗去淀粉，

2 五花肉炒出油脂，倒入葱、蒜、干辣椒和豆瓣酱，

3倒入莲藕，再加屏幕上的配料调味，简单好吃又健康。

二：成品

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