职场里受了委屈需要解释吗？曾国藩：“在其位，谋其政，受其气”

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01.《朗读者》里，袁泉曾深情念过一封信，里面有句话：“你在路上随便碰到的一个路人，都是别人做梦都想见到的人。” 牛奶会洒，钱包会丢，爱人会走散，友情会变淡，父母会老去。当你因为一时的嫌弃、怨恨，而忽略掉身边最爱你的人，其实浪费的，正是你一生里最美好的东西。 别等到越过山丘，才发现无人守候。 一生不长，请珍惜此刻仍陪在身边的人，珍视每一个当下，好好爱，用力活。

02.在网上看到一个讨论：“你买过最贵的东西是什么？”底下有个扎心地回答：“买的最贵的东西是健康，原装器官，无论是哪一个坏掉了，都足以让人倾家荡产。” 忙忙碌碌几十年，出人头地也好，腰缠万贯也罢，其实都不过是过眼云烟。 留得五湖明月在，不愁无处下金钩。 健康才是一切的前提，把身体照顾好，就不愁得不到快乐和幸福。别再透支自己，身上无病，才是真正的富足。

03.贫穷和富有就是一场病的距离。 这场病，让她之前所有的努力，瞬间都化为了乌有。往往健康的时候，别人劝说保重身体，我们根本不会在意。 只有生一场病，住一次院，才明白这世上没有任何东西，值得你拿命去换。 电影《滚蛋吧，肿瘤君》里有段台词说得好：“上天为什么要安排我们生病？” “那是因为要提醒我们人生只有一次。”

04.被生活欺负，才发现读书有用。 人在知识储备不足时，进入社会就相当于赤膊上阵，只能屡屡受挫，最后被折磨得遍体鳞伤。 年少无知时，我们都觉得读书是天底下最苦的差事。在现实中撞得头破血流后才懂得，读书是这个世界上最公平最好走的路。 不读书的人，只能让自己困在狭小的世界里，步履维艰。读书的人，才能在原本的生活之外，看到一个更光鲜明亮的远方。 书本，就是垫高人生的台阶；知识，就是扭转命运的钥匙。 别在该努力的时候贪图安逸，别等到被生活欺负的时候，才发现读书真的有用。

05.一朝落难，才懂得真心不易。 杨绛先生说过：“当你身处高位时，看到的都是浮华春梦，当你身处卑微，才有机会看到世态真相。”人在得意的时候，总觉得身边尽是交好之人。只有在低谷时，才能把人心看得真真切切。 有句话说得好：“事不出，不知谁近谁远；人不品，不知谁浓谁淡。” 时间是最好的过滤器，岁月是最真的分辨仪。在你得意时靠近，落魄时离开的人，不必将他请进生命里。 那些在你患难之时，依然愿意留在你的身边，在困顿之际，依然愿意拉你一把的人，才值得你真心相待。

06.人教人，教不会；事教人，一次就够了。 一个人只有经历人情冷暖，尝过酸甜苦辣，才能认清生活，顿悟人生。

07.古人们常将屏风放置在床榻之后或是客厅里，以起到挡风、遮私的作用。这隐含了中国人的处世哲学：含蓄内敛，不事张扬。 孔子说，君子不自大其事，不自尚其功。 能达到如此境界的人，亮有所掩，耀有所遮，与人相处，使对方如沐春风。 做人应如玉石，即使光华敛于内，别人也能感受到你身上由内而外散发的温润。

08.中国人的筷子大有学问。一头是方的，一头是圆的。如果两头都是圆的，筷子就很容易滚落。如果两头都是方的，夹东西就不方便。 有圆头，筷子才有用；有方头，筷子才能立得住。”这包含着中国人的处世之道：无方难立人，无圆难成事。 一个人立身处世，要恪守底线，这是做人的原则，也要圆融变通，这是处事的智慧。 知善恶，做事有矩，谓之品正； 谙人性，待人周到，谓之情商。 内心严正，外在圆通，是我们行走于世间的基本法门。

09.《菜根谭》里说，不责人小过，不发人阴私，不念人旧恶，此三者可以远害，更能养德。 不和小人纠缠，不汲汲于小事，就是在善待自己。有大格局者，眼宽能容世间事，心宽可谅天下人。人生的沉浮起落，世人的诽谤议论，都尽付笑谈中。 做人应如壶，要大肚能容日月，要胸怀可纳天地。 人这一生啊，纷扰无数，若没有弥勒佛一般的大肚量，又怎能无挂无碍，淡看世事。

10.有多元思维认知的人，他的认知系统在大脑中就好比一棵大树。源源不断地吸收外部的信息，自动进行筛选，去芜存菁，给自身提供养分。 这样的人，往往能将自己调成兼容模式，通过博观而约取，不断打破自身边界。提升认知水平，首先得承认自己的无知，向外探求，向内思考。 少辩驳，多自省，在兼收并蓄中，一步步打破既有的认知壁垒，实现思维的跃迁。

11.很多真知灼见，其实都藏在难听的话里。 面对批评质疑，认知水平低的人，只会下意识地反驳，一味逞口舌之争，也就拒绝了成长。 而认知水平高的人，站得高，看得远，更能包容不同的声音，从而完善自己。 苏轼有句脍炙人口的诗：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。” 每个人所处位置不同，对事物的认识也不尽相同。 站在不同的立场，即使费尽口舌，彼此间也无法说服对方。

12.一个人的认知，决定了他所看到的世界，和他思考问题的方式。 《庄子》里说：“井蛙不可语于海者，夏虫不可语于冰者。” 认知水平不同的人，沟通太难了。

13.曾国藩说过：“在其位，谋其政，受其气。” 你能扛多大的责任，承受多大的委屈，你就有多大的成就。 压力大到快崩溃时，不要跟任何人说，也不要觉得委屈，成年人该有的修养是心可以碎但手不能停，该干什么干什么，在崩溃中前行。 不被委屈和困难打倒，面对困境选择继续死扛，一次次重启。那些最后成功的人，不过是有着更强的承受能力。

14.有人提到：“在职场里受了委屈需要解释吗？” 在我看来，解释之后，老板未必能共情。工作不是以委屈换同情的地方，而是凭实力吃饭的地方。 以此发泄情绪是无用的，一个人能忍受别人忍受不了的苦头，才能得到别人得不到的东西。

15.网上有个提问很戳心： “一份工作做得很压抑又委屈到让你哭的，还要坚持下去吗？” 每个人在职场都会受委屈，但是跳槽解决不了问题，压力和委屈不会因为你换个工作环境就消失。也许遇到刁钻的领导，也许被复杂的人际关系纠缠，又或许工作本身就很枯燥无聊。 每份辛苦工作背后，都有太多的辛酸和无奈，我们要做的就是修炼自己，然后淌过去。

16.有人问：“做什么样的工作可以不受委屈？” 有个很扎心却很现实地回答说：“做工作就不可能不受委屈，即使是自己在外面创业，也会有很多委屈。” 这个世界上，没有一份完美的工作，都有其烦恼，都会很劳累。 写字楼一坐一整天的白领羡慕外卖小哥的自由，偶尔被客户投诉的外卖小哥羡慕人民教师的体面，压力巨大的老师反过来却羡慕公司员工不用没日没夜批改学生作业。 每个人的身上都肩负着责任和担当，有难处，有心烦，有意乱、也有疲惫的时刻。但谁又不是迎着风，追着浪，一步一步走出逆境的。

17.著名作家屠格涅夫说：“你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。” 没有哪份工作不辛苦，没有谁的生活很容易。 内心强大的成年人，能够承受辛苦和委屈，承担起自己的那份责任，放下玻璃心，追求自己想要的生活。

18有人说，“高度不够，看到的都是问题。格局太小，纠结的都是鸡毛蒜皮。” 当你感受过跌宕起伏，就不会再怕小打小闹。当你练就一身铠甲，就会不动声色地淡定。 毕淑敏说：“你不能要求一个没有风暴的海洋，那不是大海，是泥潭。” 玉不琢，不成器。人不学，不成材。真正成熟的人，格局打开了，心态越发平和，不畏惧前路的未知。

19.《治家格言》里写道：“处世戒多言，言多必失。” 判断一个人的品行，不是要听他说了什么，而是要看他做了什么，也要看他说了多少，然后做到了多少。 人过五十，看穿不言，明知不问。许多事情，不必打破砂锅问到底。 人生在世，有三个“不说”：负气的话，不说；炫耀的话，不说；是非的话，不说。 扫清自家门前雪，莫管他人瓦上霜。 没有经历过别人的痛，就不要去评判他人的对错。

20.教育家张伯苓说：“人可以有霉运，但不可有霉相。” 越是倒霉，越要面净理发，霉运很快就可以好转。

21.古话常说：“惟俭者兴，惟勤者进；奢靡之始，危亡之渐。” 生活上朴素，可以修养身心。 精神上至盈，方能世事通达。 古话说：“细水长流，遇灾不愁。” 人生最好的状态，莫过于物质俭朴，但精神却饱满有余。

22.一个人最好的涵养是：生活朴素，心态平和，言行收敛。

23.古人说：从善如登，从恶如崩。 学好三年，学坏三天。 一个人一旦失去内心的善良，胡作非为，那么很快就会招来横祸。

24.有位画家，想画佛与魔。 在寺庙里，他找到一个气质清明安详的僧人做模特，并给了他丰厚的报酬。 数月后，画家想画魔鬼，于是去监狱寻找。他找到一个犯人，他很满意，开始着手作画。此时，犯人失声痛哭。 画家很奇怪，就问他为什么？ 犯人说：“上次你画佛的人是我，这次你画魔也是我。” 原来，僧人拿到报酬之后，下山去花天酒地，钱很快用完，但欲望却越来越大，最终一步步沦陷下去。 他偷盗、抢劫、无恶不做，终于锒铛入狱。 人要懂得知足，懂得知止，知止才能不殆。 节制心中的贪婪，保持内心的清醒，人生才能保有一份平静安然。

25.古人云：“人之心术，多欲则险，寡欲则平。”老子说：“咎莫大于欲得” 欲望越多，心术越险恶。 为了获得欲望的满足，不断突破底线，直至铤而走险。 欲望，是与魔鬼的交易。得到的只是一时的享乐，失去的却是整个人生。 稻盛和夫说：“没有节制的欲望，是人生毒品。”一旦沾染，只有无限沉沦。

26.清代名医张培仁在《妙香堂丛话》中说：“人常和悦，则心气充而五脏安。” 一个人能不能长寿，看他的心态是否平和通畅。 心地和悦，情绪不大起大落，吃东西香甜，睡觉魂清梦安，哪能不长寿？

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