今年过年不喝饮料，要喝就喝这几款！一个字：解腻
UP主的贴心课代表来了~~~
解腻茶
一、草莓热红茶
①准备材料 草莓7－8个 柠檬半个 红茶5g 细砂糖30g 清水800ml
00:09
②切丁的草莓加细砂糖和柠檬汁熬成草莓酱
③加茶叶跟水一起煮开 再滚两分钟
④捞走材料 倒入杯子里 放上切好的草莓
00:32
二、草莓热柠茶
①准备材料 准备12个草莓 柠檬一个 蜂蜜适量 乌龙茶汤600ml
00:34
②切块的草莓跟柠檬片 蜂蜜一起捶打
③倒入温热的乌龙茶 摆上柠檬片 草莓丁跟草莓
00:46
三、🍎原只山楂水
①准备材料 山楂8个 红枣6个 苹果一个 黄冰糖适量
00:51
②山楂不去核 加上苹果块 红枣 黄冰糖加水一起煮
③大火烧开之后转小火 煮30－40min
④煮好后倒入杯子里
01:08
四、雪梨热橙茶
①准备材料 橙子一个 雪梨一个 红枣四个 清水600ml
②橙子去皮 壶里加入雪梨 橙子肉 红枣加水煮十来分钟
③倒入杯子里 摆上橙子片
01:22
