抑郁症复发两次就要终身服药吗？

抑郁症复发两次就要终身服药吗？

抑郁症容易复发，反反复复，让人觉得看不到希望，其他的心理疾病，如焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，双相情感障碍等，同样有这样的特点，其原因是患者大脑形成了控制不住的自动化思维，到了某些环境，某个时间，看到某些事物，人，就会运行发作，是一个条件反射。

了解巴甫洛夫的条件反射实验， 就明白，条件反射是一种非常顽固的思维，一旦形成，很难忘记，但条件反射是后天形成的，所以可以改变，只要改变了，就不容易复发，如果在改变条件反射的基础上，性格得到了提升和优化，就基本不会复发。

很多人不明白，为什么药物不能去跟，这是因为药物能起到抑制情绪，控制症状的作用，但药物改变不了人的思维，所以吃药是治标不治本的方法。

真正的康复，是通过咨询师和来访者之间的交流，让来访者清楚形成症状的原因，学会调控情绪的方法，在通过不断实践，不断提升自信。