为什么要多吃蔬菜？不同的饮食会带来什么样的肠胃内景？

为什么要多吃蔬菜？不同的饮食会带来什么样的肠胃内景？

人的肠胃不像食草动物的肠胃可以消化纤维素，那么，纤维素又有什么用呢？
你可以把纤维素想象成是一种具有吸水性的肠道抹布，可以把肠壁上消化完毕的废弃物给抹下来，同时也增加了排遗的粪便量。

那么，只吃蔬菜的人，他们的肠胃是什么样的呢？也许是因为只吃蔬菜的缘故，他们的肠胃对于肉的消化功能有所退化，从表面上来看，有点“绿”得可怕，可以清楚得看见肠壁下的静脉和血管，而不像普通人的肠胃一般的肉色和粉色。

那么，只吃肉的人，他们的肠胃又是什么样的呢？因为只吃肉的缘故，所以会有宿便和便秘，也就是排便不通畅，一些消化完毕的废弃物可能会“顽强地”粘黏在肠壁上·······就像粘连污垢的水管一样。而且因为只摄取肉类的缘故，这类人的肠道十分敏感，很容易发生剧烈的收缩。（其肚子不舒服也可能是这个原因）此外，让废弃物长时间停留在肠道内还会增加肠道病变/癌变的概率。

正常人类都是杂食动物，既需要肉类也需要蔬菜水果，合理的饮食下，肠道才会健康。除人以外，狐狸也是一种杂食性动物，还曾有过主人吃素，带着宠物狐狸一起，结果导致宠物营养不良、身体孱弱的案例。
但本人不是专业的医学生，更多的详情可以从网络上了解。