定个小目标15天控制饮食

第七天：晨重63.35kg（心心念念的姨妈终于今天光临了，结束后我又是一条好汉！！！） 早餐：抹茶乌龙拿铁 午餐+晚餐：yyds炒饭 新同事请的一杯一点点杨枝甘露加了半杯的料七分糖（好点罪恶，哈哈哈哈哈） 营养补剂：维生素b、c 鱼油 益生菌 今日饮水：红枣枸杞桂圆茶 枸杞桑葚黑加仑原浆对水 今天本来不饿的，喝了一点点吃了晚饭厚反而觉得好饿😮‍💨 又忘记拍照的一天