【减肥日记·青岛（日照）篇】
160CM，55.1kg
饮食日记
8.11
早午餐：一袋玫瑰粉盐饼干🍪
晚餐：一份东北大冷面➕一根淀粉肠➕一瓶牛奶
8.13
早餐：2个韭菜鸡蛋粉丝煎饺➕2个猪肉煎饺➕一碗豆腐脑➕半根油条
下午加餐：一杯柠檬水（and两口西瓜汁）
晚餐：半盒西瓜切🍉➕一份兰州牛肉面🍜
8.14
早餐：一份豆腐脑➕3个肉包子
午餐：一口啤酒🍺
一根芝士热狗棒➕一杯葡萄芋圆➕一捧小馒头
晚餐：一份安徽板面🍜➕海带结➕淀粉肠
8.14
早餐：🈚
午餐：吃了一顿韩餐，但不记得了👉🏻👈🏻
习惯记录
🔹每日睡眠：2：30～8：30
（不知道因为电视忘记关了，还是换地方不习惯，总是频繁醒来）
🔸饮水：500ml
▫️运动：（赶地铁也算的话……）
🌬️心情：🐣
接下来是一些乱七八糟的碎碎念——
拜拜👋🏻青岛
拜拜👋🏻日照
下次再见！！！！！！
