货很硬，但它不教你成为学霸，只教你狩猎学霸

反思

准高二生，认同钱老师所说的观点

远离情绪污染很重要！高一刚入学的时候，我当时的思想是想和同桌打好关系，日后会减轻一些不必要的麻烦，毕竟要在一起读一年。但是到后面跟她关系有一定的推进后，我发现她在做题的时候会不自觉或者说下意识的说出一些带有负能量的批评的话语，不管是题目还是批判自己。这对于我来说都是很煎熬的噪音，再加上我们班级的晚自习纪律并不是很好，导致我的学习效率很低，一个晚上只能完成两到三课的作业，并不能把当天的任务全部都完成。我的成绩也开始退步了，从刚开始的10名左右掉到了15名。

高一下学期的时候，我察觉到了她写作业的习惯，让我很不舒服，所以我选择回避和远离，很神奇的是我的学习成绩上升了，而且我在这个过程中更坚定了自己，更相信自己，获得了自信。（因为每次我同学聊天的时候，我同桌她总是会在我说完一句话的时候对我的话语进行反驳，这让我很反感，讨厌被别人否定。她甚至在我和他人聊天的时候，莫名其妙的插入。）在学校也交到了一群乐观向上的朋友，她们有的时候也会鼓励我，和我一起讨论学习方法，每天都很开心。

初三的时候就是如钱老师所说的零社交，因为当时是班长，而且自己又很想考好学校，所以就很努力，很拼命的读书。但是因为家里母亲的情绪污染，不断的批评我，否定我，导致了我产生自我怀疑，也就是自信没有了，后来通过班主任的鼓励让我重获自信，我的母亲也开始鼓励我，在中考我考出了初三以来最好的成绩。所以我深刻的认识到，要远离情绪污染和拥有坚定的自信。

今天早晨在10:30~11:40的时候写了物理，下午3:20~5:05的时间段还是写了物理，只写了两张并且把错题和答案都订正且理解。

弊:效率太低，只做单科作业

改进方法:限时训练，强化对知识点的理解（查教辅，上网课），合理安排计划，文理结合