请问这是强迫症还是焦虑症，或者是都有，怎么办？

请问这是强迫症还是焦虑症，或者是都有，怎么办？ 强迫症现在称为焦虑障碍，强迫症的本质是焦虑，焦虑症和强迫症相比，就好比馒头和花卷，表面不一样，本质一样。 无论是焦虑症，还是强迫症，都是消除焦虑，焦虑是大脑想的，可以通过改变认知，建立新的条件反射，优化个性培养自信来解决。 无论是焦虑症还是强迫症，本来是不复杂的心理疾病，但是很多错误的理论解释，采取的方法不科学，导致很多人多年不能康复、 无论是焦虑症还是强迫症，发病是因为受过惊吓，根本原因是性格敏感多疑没有安全感，从这两点入手解决，都可以康复。