刘红济南甲状腺医生科普：怎么样来预防甲状腺肿大呢？
甲状腺肿大是一种十分常见的内分泌疾病，患者常常出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等情况，患者饱受疾病折磨，家人也难免深受影响。患者在治疗后，医生一般都会叮嘱其注意日常的预防工作，这样才能确保愈后效果。那么，甲状腺肿大患者在日常生活中应当如何做好预防工作呢？
甲状腺肿大患者日常护理常识
1、注意应用碘剂的用量
通过避免碘的使用或减少碘的用量进行密切观察和随访。孕妇还应注意避免新生儿患高碘甲状腺肿大，甚至窒息死亡。对于高碘地方性甲状腺肿大，应过滤水和食物，并吸附以降低碘含量。
2.安排合理的饮食结构
碘缺乏是单纯性甲状腺肿大的主要原因。
3. 保持积极的态度
保持正常的心态对预防甲状腺疾病非常重要。甲状腺疾病虽然有一定的遗传倾向，但只是一个诱发因素，关键在于个体的心理素质和生活态度，因为不良的情绪影响食欲和睡眠，还会影响免疫功能和健康。
4. 生活在和平与安静中
患者应在适宜的环境中休息，环境要安静，空气要清新，并做一些适度的活动，无感冒、感染和外伤，并避免精神刺激。患者朋友如果发现自己有甲状腺疾病的相关症状，要即时的改善自己的生活习惯，早睡早起运动养生。
