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7分钟教你克服自卑,摆脱敏感、讨好、缺爱、没有安全感 | 建立自信 | 原生家庭

2023-04-08 11:42 作者:略略略啊啊啊天  | 我要投稿

1.把心思放到喜爱并且能有成就感的事情上!

2.接纳自己是在对自己哪些方面不满意的时候去行动!而不是得过且过的去摆烂!

3.我们自己都有改变的能力!让自己走出自己不喜欢的状态!不要依托于外界来评价自己!

4.

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