成都中医肿瘤研究院：妇科肿瘤患者一定要做好护阳
中医传统理论认为，女性本身体质属阴，受寒后极易引发阳气的推动不足，气血运行不畅，最终导致阴血的瘀滞。中医有“女子以血为本”的说法，认为女子诸疾与气血失调有关，恶性肿瘤的生成便是由于气机阻滞，不能气血畅行，则血行受阻，日久成瘀。因此，中医建议妇科肿瘤患者一定要做好护阳工作，从整体入手，全面调整而使气血畅行。
1、运动可升发阳气
从中医的角度讲，动则生阳，运动是升发阳气最简单有效的方法。适当的运动有助于疏通经脉、调畅气血，肿瘤患者可根据自己的实际情况选择不同的运动方式，散步、快走、瑜伽等都是不错的方式。但成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任提醒广大妇科肿瘤患者，我们不建议患者运动量过大，所谓“大汗亡阳”、“血汗同源”，大量出汗会损失人体的津液气血而使气血亏虚，筋脉失养，反而对健康不利。
2、睡眠充足至关重要
充足的睡眠有助于阴阳平衡，补充人体能量；反之，若是长期熬夜，就容易导致女性阴血的过度损耗。中医认为子时和午时都是阴阳交替之时，也是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。子时是晚11时至凌晨1时，是阴气最盛，阳气衰弱之时。“阳气尽则卧”，这个时刻休息睡眠效果最好，睡眠质量也最高。
3、护阳重在养心
“心者，生之本，神之变也”， 成都中医肿瘤研究院\成都海大中医肿瘤医院赵春天主任认为，及时调整阴阳，保持心情舒畅有利于调节女性内分泌功能。也就是说，我们内心平和的同时要保持徐徐而散的状态，使阳气能慢慢宣散，以达到情志外达的状态。中医向来看重情志方面于肿瘤治疗的重要性，特别是在炎热的天气下，更是要顺应夏季阳盛于外的特点，让心情愉悦，心神温煦而不妄动，才能有助于妇科肿瘤患者康复。
