记录：关于一直推迟吃饭的一个思考

背景：学生——饭菜家人做 其实就我发现我到现在要脱离学生时代的状态，才发现到我一直推迟吃饭这个行为一直是有一个运行的原理。 首先，就是要到饭点了嘛，家人就把饭菜做好了，然后，我就就要上去吃饭了。然后为什么触发推迟吃饭的这个行为呢。第一个就是我并没有认为这段时间是需要吃饭的；其次，这并不是发自我内心想要去吃法。 也就是说我已经习惯了到饭点还继续往后推时间的这一个行为，是一个坏习惯。 然后这个习惯是怎么来的呢？这可能要从我小时候说起。 这些太有点过于繁琐，那我们就长话短说。这可能是因为受到了长辈们的影响。在那个时候一些长辈会因为他们提前吃了东西而不吃饭。这可能就在我的脑海里面有了一个深深浅浅的印记（当时种下的可能是一颗种子，但是由于年代太久远，现在在我的脑子里面就只有一些印记）他给我了一个模仿对象，我就就脑中里有一个印象使我去效仿这个行为（为什么会效仿呢？后面有说）还有一个点就是促进其中的因素。我的加人家人是非常宽容的，他们都比较包容理解我，但是这个我发现到后来对我并没有什么太大的好处。这个我们放到后面一点讲，继续讲这个习惯的形成 因为会受那些长辈的影响，在我的脑子里面就种下了一个种子。在饭点也是可以不吃饭的，而那个时候我只是一个孩子，心智发展不成熟，那我对数就会缺乏一个基础的判断能力（就是说我不知道这个不吃饭是会对身体不好的，没有人来告诉我，也没有人来告诉我，你不吃饭就活不下去） 而长辈恰好是我从中从中学习的一个参照物而他们不吃饭他就会导致我对在饭点不吃饭，不是在在饭点不吃饭的这个行为，不在饭点吃饭的这个行为，他就在我那个时候并不认为是一个不健康的行为，但是实际上但凡有嗯基础的认知能力的人都都知道饭这个东西是维持我们生存的能量的一个基本的东西，也就是生生活下来，而那个而是的我的那个饭都是大人喂的，然后可能在那个时候就已经就是饭都是家长带着上去吃，然后自己逐渐有了行走能力之后看见大人你不吃饭的这个行为，后来也后来才认为这个在饭里不吃饭呢，他是一个没有问题你的行为也就是说其实很小的时候就并不认为，也就是说在我意识到我知在我知我知道人他我明明他们压着我吃饭，然后回到上面，我们说的为什么会去模仿那些长辈的行为呢？因为那个时候我的肚子并没有很饿，而他们偏要逼着我吃饭，所以呢，有长辈这样做，长辈在我眼里他们都是几乎平等的，所以呢，既然有长辈这样做了，他就会成为我效仿的模板，我就会去学习他这样做，因为他们逼着我吃饭时，我是饱的我对吃饭产生了厌恶）也就是说我明明吃不了，他们还要压着吃，致我对吃饭产生厌恶情绪。 当然已经时间过去的太久，我记不清了，我以这个厌恶因素是促进因素之一。 这是在我很早之前种下的一个种子。 然后第二颗种子就是大人不按点吃饭。这是一个坏习惯对吧，然后两个串联起来，首先是厌恶情绪，然后第二个是大人带出来的坏习惯，这两个串联在一起。 讲完上述两个点，然后我们继续接着第一个点，讲他们逼着我吃饭，然后我养成厌恶心理这个过程，然后就是之前已经说过我的家人是非常有包容心的，同时他们的控制欲也是很强的，即使不能算说强，但是肯定是有控制遇的。这个就体现在我在我初中的时候，他们总是会不停的。打我电话，然后催我，并且特别大声的去叫我吃饭，而其中有一个行为就是在楼梯口那。其实准确的来描述通俗一点，就是说没有面子，我感觉整栋楼就是我家是那种有天有地的那种，然后所以我感觉整栋楼在回荡，他们的声音很大，我感觉我没有被尊重到，就是这个。 这个就激发了我的逆反心理。然后之前已经说过我为什么就是到饭点不吃饭的一个行形成原因了嘛，然后他们再这样如此如此，我不能理解的方式来这种来叫我吃饭，然后记，从而激发了我的叛逆心理，然后导致我就是首先第一个是不吃饭，第二个是时间延长。 又因为是吃饭是生存的必要条件，而我根本没有意识到这一点的时候，其实我这个行为是在抗拒和厌恶生命，也就是说这是一个不自爱的表现的。而为什么出现这个行为呢？这都是源于那些在。儿时成长环境中那些长辈的影响，首先第一个影响是他们自己的行为，如果是一个有学识的长辈，他们对一些自己的行为在孩子面前应该是还是比较注意的。 从侧面体现出我的家庭，有时候的知识是非常缺乏的，也就是说他们没有这个能力去教导孩了。而他们缺乏这样的知识，他们无法去来跟跟一个像白纸一样的孩子去解释什么是自爱，以及为什么要去吃饭。 这个行为他们没有意识到这些都他们的那种不吃饭的行为都是在影响着孩子。他们没有告诉孩子 ，吃饭是你活着的一个必要调件他们没有告诉孩子吃饭是你活着的一个必条件。 也就是说，没有自爱这个观念，没有一日三餐都要吃，就是说没有这个要活下来，这个想法，如果这是吃饭，其实是一个想活下来想生存的一个表现，不吃饭就是生命的这个生命力的萎缩，还有这个生命的凋零。 从根本上讨论这些原因是为了梳理我为什么会出现推迟吃饭这问题，其实我这个习惯一直从初中延续到现在，而到今天我才意识到他这个问题背后底层的逻辑所在。并且意味着这个东西我思考了一下，像吃饭这种东西竟然意味着生，这就是活下去，那么延伸到长大的话，那会不会象征着我呢？ 对于工作，我们要生活，那必然就需要钱。我们的钱就主要来源工作。那就是不是会象征着我如果这个坏习惯一直不改，会不会会不会影响我未来的工作，也就是说会出现旷工 ，不在意薪水多少，一个会变得没有饭吃，就是说会饿肚子的话，那就会被淘汰。这就是法则。 我今天晚上才把这个问题想通，然后我才知道就是吃饭的是为我自己而吃的。是，然后是为了我自己的未来，还有我自己的一切去做的，然后是我活下。是我活下来的一个必要条件，如果我不吃饭的话，那我的身体就会没有能量维持而走向死亡。 为什么我现在才意识到这个问题呢？是首先我强调了一个词汇，就是自己。因为就是在我之前一直保持着这个坏习惯的时候，我是没有意识到吃饭是为我自己的，我当时只会想到他们催我吃饭时，我一一系列产生的厌恶的反应，还有一些行为。也就是说，在我没有意识到这个行为之前，我来回到家的，我是没有自己这个存在的，这可能又要探讨到我儿时他们并没有把我和他们分开，他们觉得我是他们的附属品。 一个逆向思维的过程，那既然我现在跟他们觉得我他们是连着的的话，那么必定我在我儿时的时候，他们觉得是我他们的附属品，所以这个是成立的。 在这样的一个家庭寻找自我的过程中，才比其他的同龄人在相对在良好的一个家庭环境里面，就是父母学识都有基本具不具备基本的学识，还有情绪管控能力以及对孩子的尊重等。 我在之前持续的推迟吃饭行为，是我没有意识到，我是一个体，即使意识到了，那也没有现在那么意识到这么的清醒。 他们一直在我身边的长辈，一直忽略我的感受，不尊重我。我没有自我自尊的这样一个状态。其实我在我生命中有很多人都提醒了我需要自尊自爱，要意识到自己的存在和价值。 而长期的成长环境下导致了我这样的一个没有意识到自己的存在和成长环境的成长的这个价值，所以我意识不到我自己，就是说我对我自己的感觉并不是特别强烈的。 好了，回到这个推迟吃饭的这个思考。我意识到了吃饭这个行为，是为了我活下来必须具备的一个基础条件，其次他是我要做更多事情的一个基础，活下来也就是生，然后这个行为，需要有我自己发出的，也就是说是我自己想活着，而像什么叛逆心理这些呢，都是需要我自己去成长去思考，然后去改善的。 这是一个成长的过程，我不会再因为他们的吃饭叫我而产生反感，我不会再因为我他们的之前我不会赞成缅于过往去让痛苦的是来折磨自己，使自己对这个坏习惯的发展。现在就是说我想活下来，我需要我自己活下来，所以吃饭这些都是我需要去完成的行为，是我自己需要去做的。 啊，今天的思考就到这里了，由于是语音转述的，所以有一些可能就是转述的不到位，或者是没有修改完备。 是我自己想要去吃饭，是我想要活着。 晚安，爱自己。