5.1出行遇到这几类皮肤病不要怕，皮肤医生支招尽快见效！

“五一”小长假，正处春夏交替时节，气流活动、紫外线较强，空气干燥，蚊虫、花粉、尘螨、细菌较活跃，加之假期暴饮暴食、作息不规律等，不少人的皮肤问题常在假日期间或节后接踵而至。

五一期间，气温较高，外出旅游往往会轻装上阵，此时皮肤很容易接触到各类刺激性物质而引发皮炎。

日光性皮炎：外出游玩长时间让皮肤直接处于暴晒下也容易引发日光性皮炎。常见症状有面颈部及四肢暴露皮肤处的红斑、水肿水疱、色素沉着、脱屑等。

虫咬皮炎：被隐藏在花草树木中的各种虫类叮咬而引发虫咬性皮炎，常见症状有红斑、肿胀、丘疹、水疱、大疱等。

过敏性皮肤病
五一出游，环境中漂浮的花粉、柳絮均是过敏源，此外，出游在外还需要住宿、饮食，卫生差的旅馆里的尘螨及海鲜等饮食均可能引起过敏性皮肤病，如湿疹、荨麻疹等。

湿疹：表现为多形皮损，包括红斑、丘疹、水疱、渗液等，常同时存在。

                                                      五一出游小贴士

1、做好防晒：

物理防晒（防晒衣、防晒伞）、口罩等，适合皮肤敏感的人；化学防晒（防晒霜、防晒喷雾等）并行，保护皮肤免受紫外线和可见光的损伤，是预防多种皮肤病的前提。

2、注意饮食

要多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物及易过敏食物，防止毛孔堵塞或食物性皮肤过敏。

3、注意卫生

注意选择卫生环境好的旅馆及餐馆，最好使用一次性用具，少接触公共拖鞋等物品，减少传染性皮肤病发生。

4、注意蚊虫叮咬

蚊虫叮咬易引起皮炎，出游的话尽量避免到花草树木多的地方。外出时穿长衣长裤，适当备些防虫药水。发疹后避免搔抓、烫洗。严重者应及时就医。

5、尽量避免外伤  

外出时，大家应注意保护好皮肤，防止外伤的出现，一些危险区域最好结伴出游，不要独自冒险前往。皮肤意外受伤后，应及时处理，以避免感染。同时，也要避免接触一些有害的化学物质等，以免诱发皮肤病。

温馨提示：如果在假期间你的皮肤出现泛红刺痛，干燥脱皮，肿胀发痒，长小疙瘩，起小疹子等问题，建议尽快来院就医。#五一