如何判断男性的能力，男性有这3个特征，说明很“厉害”

“男人，不能说不行！”不知何时，这句话成为了男性之间流行的网络用语，其含义是从男性对能力的重视延伸到其他方面，反射出了功能在男性心中的特殊地位。

然而男人究竟行不行，能力好不好并不是嘴上说说，还要看实际“战斗力”。能力该如何判断，从哪些标准可以看出，有什么办法提高功能呢？来看一看吧。

❤身体状态

男性一些看起来无关的部位也可以反映出能力，不过不要过分迷信某些说法，要正确判断。

身高：有的人觉得男性身高和长度有关，侧面反映出能力的高低。调查数据显示，155厘米以下的男性群体中，平均7.4厘米；156-159厘米的群体，长度平均7.4；身高170厘米的群体中，平均长度7.5厘米。

这说明身高对阴茎长度只有极其微小的影响，并不足以成为决定性的差距。

❤鼻子：鼻子大，就一定大，这是很多人的固有印象，从面相来看，鼻子的形状确实和相似，也有一些调查发现，鼻子大的人确实较大，精力也超过普通人。

❤眼袋：眼睛的状态能够反映出一个人的精神状态、身体素质，通常眼睛有神、气色好的人，能力不会太差，相反眼睛浑浊、眼袋下垂、气色晦暗的人，身体不佳，功能也不会太好。

❤腰围：哈佛大学公共卫生学院的研究者调查发现，男性性功能不全和运动习惯、体型、饮酒习惯等大有关系。

其中体型主要指的是腰围过粗，这类人本身胆固醇过高，会阻碍血液流通，存在很高的心脑血管疾病风险，也会产生影响，导致能力下降。

骨骼：中医认为，肾脏主管骨髓，骨质好的人，代表肾脏好，而肾脏和器官息息相关，一定程度上反映出能力。相反骨质不好的人，能力也很难提高。

牙齿：中医认为，牙齿也归属于肾脏，牙齿的好坏也反映出肾功能的强弱。

3、其他因素

文化：文化程度高，对性知识的了解越多，就懂得自我保护和规避风险，对能力的保持和提高有所帮助。

种族：种族主要指的是基因遗传，不同种族的器官天然大小、强弱也有所区别。

想要提高“战斗力”，不妨试试这2招

凯格尔运动最好的提升方法

男性平时可以适当进行凯格尔运动，凯格尔运动十分简单，但是收获的好处却比较明显。经常做凯格尔运动对于获得令人满意的生活趣味有着十分重要的意义。另外，男子锻炼PC肌能增强硬度，延长持久力。初期还是建议跟随专业软件的方案去科学合理的锻炼，这样的📱手机软件，应用商店里一搜就能找到，反正我现在是在手机上下载手机应用G动锻炼的，分别对应基础的早唤醒、午加强、晚巩固，它可以根据你自身情况匹配科学的锻炼方案，每日有锻炼提醒，根据你的锻炼感受再去切换方案，而且很方随时随地都可以锻炼，效果不错，另外不鼓励自己胡乱瞎练,尤其是无节制的错误练习会起到反作用

而且在凯格尔运动的时候局部的血液循环速度加快，能够及时获取营养物质，防止健康受威胁。

❤食疗

研究发现，人体内磺水平过低，可能会引起男性功能减退、欲降低、女性流产等情况，而锌则有助于提升男性功能。

因此建议男性在保证营养均衡的前提下，适量增加富含磺的海产品，比如：裙带菜、紫菜、海带等，还有富含锌的食物，比如：大豆、火鸡肉、海产品。

❤古语有云：“饮食男女，人之大欲存焉”，男女之间的性生活问题代表着一个社会的发展程度，反映着老百姓的康乐问题，对于性的关注大家无须太过忌讳，尤其是关乎着自身健康的。