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日本超火8分钟丰胸训练，超简单升杯提胸运动【Yuuka Sagawa中文字幕】

2023-04-10 14:30 作者:小鸡岛篮球场 0人读过 | 我要投稿

超简单升杯提胸运动

00:16

1.吸气时抬起肘部，呼气时将肘部向内收起

05:06

2.打开身体的胸前，注意不要弯曲身体的臀部

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