秋天要多吃萝卜,教你一个新吃法,一周6次吃不够,营养又解馋

秋天要多吃萝卜,教你一个新吃法

大家好,今天我用一个萝卜来给大家分享一个非常好吃又独特的做法,很多人都没有吃过,没有见过,做法简单,营养又美味。
1处理萝卜

首先我们准备一个从树上摘的萝卜,用刀削去外皮,在切头去尾,切成五公分的长段。萝卜的营养非常丰富,^_-)≡★ 在民间有小人参的美称,有句俗话说得好冬吃萝卜下吃姜,不用医生开药方,现在也就萝卜最便宜,我们可以变成花样做,平时一定要多给家人吃一些萝卜。萝卜切片后,再改刀切成粗粗的细丝,装入玻璃碗中,加入一勺食盐,一勺白糖。(๑>ڡ<)☆用筷子充分的给它翻拌均匀,放一边腌制十分钟。







2准备小料
接下来我们准备三根小葱,从中间对半切开,切成葱花,切好之后装入盘中备用。再准备一把大蒜,先切成厚厚的薄片,再改刀剁成蒜末,尽量给它剁碎一点,(๑>ڡ<)☆剁好之后装入碗中。再准备几个正经的小米椒,用刀切成圈,切好之后和蒜末放在一起,先放一边备用(・ω<)☆


3萝卜胚
十分钟已经过去了,可以看一下萝卜丝已经腌好了,变得非常的柔软,攥干萝卜丝里面的水分,腌过的萝卜丝吃起来没有辛辣味。水分完全攥干之后,咱们用刀给它切碎,切好之后装入玻璃碗中,里面加入一勺食用碱,用一个万能的筷子给翻拌均匀,加入食用碱可以使做出来萝卜颜色非常翠绿,而且口感吃起来也会鲜嫩。再往里面加入一勺食盐,一勺五香粉,一把葱花给它翻拌均匀,拌匀之后再往里面加入一勺红薯淀粉,一勺面粉,用筷子搅拌均匀,加入淀粉可以使做出来的成品更加晶莹剔透,让萝卜丝的表面都均匀的裹上一层淀粉和面粉,再把萝卜丝揉成团,让它们都粘连在一起。用后手上抹点食用油,取一点萝卜丝面团,用手揉圆后按扁,变成一个椭圆形,当然也可以做成自己喜欢的形状。











4蒸萝卜胚
做好的生胚直接放入蒸屉上,蒸屉提前刷上一层食用油防粘,盖上盖子,水开蒸十分钟。

5调制小料
接下来让我们刚才切好的小料里面加入一食盐,一勺白糖,一勺五香粉,加上滚烫的热油,激发出它的香味。再放一勺酸酸甜甜的番茄酱,一大勺生抽,少许的香醋,用勺子顺着太阳的方向给它搅拌均匀。之后先放一边备用,这个时候萝卜糕也蒸好了,可以看一下颜色非常的漂亮,翠绿翠绿的,看着就非常的诱人有食欲,闻起来也非常的香。有一股萝卜淡淡的清香味,各个摆入盘中就可以开吃了,用这种方法做出来的萝卜糕,颜色不仅漂亮,而且特别的好吃,样也不会流失,吃的时候可以蘸上我们调好的料汁,真的是太香了,全家老少都喜欢吃,做法也是非常简单,如果你也喜欢就收藏起来在家试试吧。










