《奇葩说》：成年人的崩溃，到底要不要隐藏？

热门综艺节目《奇葩说》最新一期的辩题是：成年人的崩溃要不要藏起来。

依旧是正反对立的双方。

一方认为不应该藏起来，因为我们需要崩溃、需要表露自己的情绪、需要做自己。

另一方则坚持要藏起来，因为只有懂得藏起情绪，才算得上是真正的成年人。知名辩手傅首尔更是直接爆出金句：“藏不住的崩溃只是伤痕，藏起来的崩溃才是勋章。”

而笔者的观点却是：“能够选择“藏”或“不藏”的崩溃，其实还算不上是真正的崩溃，因为真正的崩溃根本没有选择的机会。”

无论是隐藏的、还是显露的，无论是看得见的、还是看不见的，所谓“崩溃”，归根结底都是情势使然，是一种迫于各种压力而产生的、自然而然的情绪反应。

对于这种情绪反应，无论它最终是被我们宣泄出来（没有隐藏）；还是被我们封锁起来（隐藏），它都只是跟压力本身以及每个人的个性特点、压力环境密切相关，而并不存在可以由我们主观意志决定的选择空间。

因为超过了一定的限度，情绪往往会自发地寻找属于自己的路径和归宿。

美国推理小说家雷蒙德·钱德勒在他的《漫长的告别》一书中曾经写下过这样一句话：超过一定的限度，所有的危险都一样。

其实这对于人的情绪而言亦同样适用——超过一定的限度，所有的崩溃都一样。

一样毫无征兆地“决堤”、“汹涌”，或是一样悄无声息地演变、消散。

或者更直白一点，借用鲁迅先生的一句名言来说就是：不在沉默中爆发，就在沉默中“灭亡”。

这便是所有“崩溃”的必然归宿。

无论我们的情绪最终是激烈地“爆发”，还是沉默地“灭亡”，它都是情绪在外界压力及我们自身特点共同作用之下的结果，是跟“月满则亏，水满则溢”一样自然而然而又顺理成章的一个过程。

它自然地行走着、流动着，并不会让我们有任何机会喊停。

试想，在崩溃那一刻正式到来之前，你能准确地预感到自己什么时候会崩溃吗？

在情绪已经达到临界点之时，你真的还有机会大喝一声对自己说：“稍等，让我好好想想究竟要不要隐藏，或者要不要爆发”吗？

当然不可能。

因为“崩溃”之所以称之为“崩溃”，恰恰是因为它的不假思索、突如其来。

它往往是毫无征兆的、一瞬间的事情——就在我们毫不防备的时候，突然就莫名其妙地光临了。

看过韩剧《来自星星的你》的小伙伴应该都还记得剧中的这样一幕：

女主角千颂伊失恋了。在跟家人一起吃饭的时候，失魂落魄的她突然掉下泪来。母亲吓了一跳，问她：“你怎么哭了？”她愣了一会儿，伸手摸到脸上的泪痕，然后幽幽地说了句：“我没哭，只是眼睛里流出了泪水。”

这虽然是为了突出戏剧效果，但却恰恰通过戏剧效果说明了这样一件事：一个人情绪的崩溃，往往是在不知不觉、情不自禁之中发生的。

非但如此，它还常常是伴随着一些意想不到的小事而突然降临的。

比如俗话说的，压垮骆驼的，往往是最后一根稻草。可是在这根“稻草”真的放上去之前，谁又想得到骆驼下一秒即将会因为小小一根稻草而垮掉呢？

可那些毫不起眼的鸡毛蒜皮的小事，却极有可能正是导致我们情绪崩溃的导火索。

就像很多时候我们心里明明攒了很多很多的委屈，我们却一直表现得若无其事。直到有一天，有人偶然轻声地问了我们一句：你还好吗？刹那之间，我们的泪水便如同滔滔江水一般顷刻决堤。

比如就连向来被世人看作功夫硬汉的成龙先生，也会在蔡康永偶然问了一句“拍电影累不累呀？”之时，突然毫无征兆地当场崩溃大哭，足足哭了十五分钟方才稍稍止住。

可见一个人的“崩溃”，有多么的突如其来、难以捉摸。

既然我们无法预料自己的崩溃，当然也就无从“选择”或是“考虑”如何处理自己的崩溃。

“藏”还是“不藏”，情绪其实早已自有主张，几乎轮不到我们有机会插手干预。

一切都是自然而不可预知地进行和发生着的。

有时候我们一个不小心，就会突然泪流满面、痛哭失声。因为情绪积攒得太深、太满，以至于无处可躲、无处可藏，于是干脆冲破我们脆弱的心理防线，以一种霸道总裁的气势不由分说地直接站到我们的面前，让我们看清自己的隐忍，也看清自己长久以来的故作坚强。

这样的崩溃，其实是情绪在以自己的方式保护我们，让我们借此打扫自己的心情、清空内心的沉垢，以便以清新舒畅的姿态开启更为崭新的生活。

当然，并不是只有呼天抢地、痛哭流涕才叫做崩溃。

要知道有一种崩溃，也可能无色无味。

它发生在我们的内心深处，往往不为人知——有时甚至包括我们自己。

如果说看得见的崩溃就好比是海上的巨浪或是海啸，那么看不见的崩溃则无疑是潜伏于海底、悄然汹涌的暗流。

相对于看得见的“巨浪”和“海啸”，这种看不见的“暗流”往往更为含蓄而私密，因而也更加危险。

因为一个不小心，它便会将所到之处的一切卷进同样看不见的漩涡里。

这倒不是情绪有意使坏，而是情绪对于我们的保护机制很可能早已失效和崩坏。

所幸的是，即便是“暗流”、即便可能遭遇可怕的“漩涡”，但只要我们的意志足够清醒、足够牢固，所有的暗流在“肆虐”之后，亦将通向广阔的出路——在彻底洗练了我们的心灵之后，通过心灵的努力“呼吸”得到彻底的释放。

事实上，无论是看得见的崩溃还是看不见的崩溃，重要的都不是崩溃本身，而是崩溃之后，我们应该如何应对。

纵然崩溃不可预知、无从干预，但在“崩溃之后”，我们却完全可以把握时机，重新掌握情绪的主动权。

这当然存在很大的难度。

毕竟在经历了崩溃之后，悲伤失落的情绪总归需要时间、需要一个缓慢的过程去恢复和振作。

但只要我们真诚地怀着“振作”的希望，一切终归会向着好的方向演变，就像当初崩溃光临我们的时候一样顺理成章、自然而然。

无论如何，当崩溃不期而至的时候，即使没有温暖的拥抱、也没有亲切的鼓励和安慰，我们也必须尽一切可能地怀着对于柳暗花明的期待和坚信。

我们必须不容置疑地告诉自己：“这真的没什么了不起。一切终究都会过去。”

就像知名作家史铁生在他的《命若琴弦》一文中所描述的老盲人那样，即使洞察一切，却依然坚信光明就在眼前，依然能够坚定不移地拉紧自己生命的琴弦。

因为我们不可能看到希望方才去选择相信，而是只有相信，才有可能看到希望。

END