颈椎按摩器的危害有多大？提防这四个套路陷阱！

颈椎按摩器的危害有多大？颈椎按摩器是一种可以缓解颈部酸痛、放松肌肉、促进血液循环的小型按摩器，近年来受到了很多人的喜爱和追捧。但是，它是否真的对人有益？其实市场上充斥着大量劣质低质产品，如果选购的不好，不但起不到按摩的作用，还有可能对你的健康造成巨大伤害，因此选购颈椎按摩器时，有些套路必须警惕。作为一名专业的康复师，我购买了大量颈椎按摩器，经过大量测试，在本文中，我将分享我的经过大量测试、调研发现的问题，并总结出来分享给大家。下图就是我测试过的部分产品：

 

一、颈椎按摩器的危害有多大？

颈椎按摩器的危害有多大？很多人觉得，按个摩而已，能有什么伤害？只要能让颈部舒服就行。其实，颈椎按摩器如果选择了劣质、低质的产品，不但无法让享受到按摩的快乐，还可能会对你的健康造成很大的损伤，让你终身后悔。今天，我将为你详细介绍颈椎按摩器的五大危害，让你知道为什么不能随随便便就选择一个颈椎按摩器。

1、导致颈椎病等加重。颈椎按摩器主要是通过局部传动或者是揉捏的方法来进行操作，在做治疗时，如果购买了劣质的产品，或者兼容性差、不适合的按摩器，有可能会对脖子部位的颈椎造成刺激，还会出现颈椎病，脖子疼痛的症状更加严重的情况。

2、导致脖子僵硬或失去知觉。使用劣质的按摩器，有可能会出现脖子部位僵硬或者是局部失去知觉，会影响到脖子的正常转动。

3、导致头晕头痛。很多劣质、或者暴力的颈椎按摩器在做脖子部位按摩时，有可能会对颈椎造成刺激，还会出现脑部供血不足，会伴随有间歇性头晕或者是持续性头晕。尤其是电磁脉冲类的按摩器要特别注意！

4、对骨骼、肌肉、神经、血管造成损伤。颈椎按摩器由于不少电机是使用劣质的、或者力度很大，按摩面积范围很小，而颈部骨骼、神经、肌肉等都是非常脆弱、敏感的部位，如果产品挑选和使用不当会造成损伤！

5、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。不适合的颈椎按摩器、或者劣质产品以及错误使用、过度使用都有可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，当然概率不会很大，只是也要引起重视！。

 

二、劣质颈椎按摩器为何损伤肌肉，原因如下

颈椎按摩器的危害有多大？通过上面的分析我们知道了劣质的颈椎按摩器具体的危害有哪些，不过不用过渡担心，先来了解原因然后规避就可以了。最近几个月我收集了市场上大量颈椎按摩器的负面评价，关于危害的原因，我也总结了以下六点，我做了一个统计，大家可以看下：

1、过分强调按摩深度和力度。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

2、颈椎按摩器按摩揉捏精准度差。我们的肩颈部位是有很多的肌肉、血管、神经的并且是敏感的，使用揉捏精准度差的劣质颈椎按摩器，按摩过程中容易产生偏移，实际按摩效果会大大降低，还会损伤肌肉！

3、使用电流脉冲按摩器。电流脉冲式通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。

4、使用单电机产品。单电机的产品对电机的负荷大，从而导致动能利用效率减低，长时间使用传动衰减度更高，使用力度稳定性差，容易伤到肌肉。

5、力度均匀性调校差，不稳定。很多颈椎按摩器使用的电机马达劣质，会使产品的按摩力度和按摩频率不均匀，会因为力度变化大而损伤肌肉，达不到理想的按摩效果！特别是电流脉冲类型的按摩器，电流释放不均匀，特别容易导致刺痛感，所以很多医生不建议使用电流脉冲类的原因也在于此！

6、颈椎按摩器好坏差别不大。很多人认为颈椎按摩器好坏差异不大，虽然上千元的颈椎按摩器没必要，但是400-600元左右的颈椎按摩器在品质用料、技术调校、性能优化等都会更好！劣质低端的颈椎按摩器吐槽还是很多的！尤其是按摩深度和力度过大，损伤到肌肉！   

    

看了这么多颈椎按摩器的伤肌肉的原因，你是不是就因此不愿意购买颈椎按摩器了，其实完全不用担心，那是因为我们中了商家的套路，买了质量不合格的产品。其实市场上还是有不少优质颈椎按摩器的。下图是一个权威机构通过大量测试和调研做出的统计图，大家可以一起研究一下。

根据实测数据显示，极限运动发烧品牌AGVIEE未野表现尤特别出色，作为与SKG、倍轻松齐名的三大按摩护理品牌，不像其它两家在广告上下了很大功夫，“非常规”未野专注于技术研发，基本不做广告，也不搞明星代言，纯粹靠口碑获得市场，也是唯一一个专业的运动健康护理技术品牌！它的按摩均匀度是一流水平，按摩渗透力强同时按摩头传动更加稳定，揉捏更精准舒适，经权威机构检测性能拔尖且降低97.2%的肌肉损伤率！

它家对性能、安全不伤肌肉有着极其严苛的追求，因此深受运动大神和理疗师偏爱！常备直呼很顶很硬核!包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

 

和那些只追求多功能的产品相比，“非常规”未野没有过度注重外观的设计，智能化、或者便携、多功能，也是为了避免产品臃肿、稳定性不好等，纯粹多年死磕高性能、安全可靠、兼容性，这才能把性能做到最佳，且肌肉损伤率全国最低！

未野还开创性的打造了5大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！实现了性能强悍且肌肉损伤率最低！多年来一直在中高端销量及口碑排名第一！

如果对于性能体验要求不高的用户，那么可以考虑下倍轻松，名气较大，包装精致，但在性能体验上还有挺大提升空间。想尝试脉冲式的可以考虑下skg，但这种按摩效果一般，电击感强刺激较强烈，存在伤肌肉风险，不是每个人都能适应。

 

三、优质颈椎按摩器的六大好处

颈椎按摩器的危害有多大？相信大家已经了解的才不多了，也知道了劣质按摩器为啥会损伤的的肌肉，那么，我们是否因此就不用颈椎按摩器了呢？其实优质的颈椎按摩器还是有很多好处的。现在，我就为大家详细介绍优质按摩器的六大好处，这是我通过大量数据归纳总结出来的，希望能打消大家的疑虑。

 

1、可以矫正肩颈肌肉压迫。我们大多数人每天在工作、学习、娱乐中，频繁的使用手机、电脑，以及伏案的时候，肩颈肌肉承受非常大的压迫和紧张，时间长了就容易导致肩周炎、肩颈肌肉僵化、疼痛等病症，而颈椎按摩器能够非常有效地缓解肌肉的过度紧张，避免和预防疼痛、让肌肉彻底放松！

2、缓解颈椎酸痛和身体疲劳感。对于肩颈部位的酸痛能够起到非常不错的作用，也能够很好的解决落枕之后，颈肩部位活动受到限制的问题。对于长时间坐在椅子上面不动的上班族以及长期伏在案头工作的老师和司机等人员来说，颈椎按摩器是非常优秀的发明产品。

3、可以促进人体的血液循环。按摩器能够通过传动以及揉捏的按摩方式来促进人体颈部的血液快速循环消除头疼、头晕等，因为气血不足或者是气血不通畅产生的痛苦，从而可以更好的改善人类睡眠的质量，让大脑得到充分的养分，长时间的保持活力，感觉身心非常的放松。

4、可以预防颈椎疾病。国人90%以上都有肩周炎，颈椎按摩器在使用的时候能够极大的缓解颈部的疲劳，改善肩颈僵硬，促进身体的血液循环，所以对于预防颈椎病有非常不错的作用。

5、能够避免肩颈着凉受寒。很多颈椎按摩器有热敷功能，可以在按摩的时候热敷脖子，避免肩颈着凉受寒感冒。

6、缓解睡眠问题。现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈椎按摩器对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

 

四、八大技巧，助你选购优质颈椎按摩器

颈椎按摩器的危害有多大？通过我的介绍大家已经了解了劣质颈椎按摩器可能会面临的五大危害，也了解优质颈椎按摩器的好处，那么，我们该如何选购到一款优质的颈椎按摩器呢？有什么方法让大家很轻松的久能选择到一款优质的颈椎按摩器呢？答案是肯定的，经过大量对比测试和调研吗，我总结了以下八大选购技巧，希望能帮你轻松选购。

1、选择有实力的品牌。选择具有专业研发实力的品牌而非网红品牌，专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度把握调试兼顾得更到位，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、物理揉捏式按摩器是首选。建议选择传统的物理揉捏式按摩器，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！

3、电机选择也很重要。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度缩减对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

4、优选按摩揉捏精准度高的产品。选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

5、按摩面积范围要合适。按摩范围跟按摩头数量、按摩头分布有关，和按摩头传统原理有关，尽可能选择四个按摩头且梯形分布的方可按到斜方肌，如果使用的按摩头分布是集中的就会导致按摩面积范围比较小，按摩效果也会变差。

6、按摩深度和力度非常重要。按摩深度和力度都要适度，很多人追求高深度和强力度，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好的兼顾按摩力度和舒适度的，如果力度太大却按非常疼痛或者损伤了我们的肌肉，导致肩颈无法适应，那就得不偿失了。

7、考虑耐用可靠性。耐用可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈椎按摩器大量叠加各种功能，智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈椎按摩器内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

8、价格选择也不能忽视。不要选择300元以下的产品，大部分是贴牌产品，没有技术调教和用料保证，容易带来使用危害损伤肌肉，而且普遍反馈按摩效果等性能不足，长期使用衰减度高！以及反反复复的质量问题。

 

颈椎按摩器的危害有多大？看了我上文的介绍，估计大家心里都有底了，也不用担心它的危害了，记得按着我给大家总结出来的选购技巧去选购，选择专业实力强，安全的产品，让我们可以放心使用颈椎按摩器，体验美好生活。