你一生贫穷懒散无能，因为被迫接受了大量垃圾信念

感谢b站用户童蒙不成蒙的归纳，为了方便查阅，故复制为笔记。

要做好独立思考，防止自己被带偏和误导以及情绪化的跟风。个人认为就要构建自己的一个“系统的知识体系”，就需要个人在学习中不是东学一点西学一点的零零散散的知识体系，而是要做到像做学问式的态度系统全面的去构建自己的认知体系。做到真正用知识武装自己大脑，遇到各种社会问题以及自身问题我们能有自己的分析问题的方法论。而不总像乌合之众（虽然我经常会是个乌合之众），也避免网络反智行为出现在自己身上以及陷入全盘肯定或者全盘否定的怪圈，减少自己看问题单一角度和分析问题不全面的情况。

补充：

①独立思考：独立思考是指不被他人的观点、偏见或情绪所左右，而是根据自己的判断和理性分析来形成自己的观点。要做好独立思考，需要培养批判性思维能力，不盲目接受他人的意见，而是审视并评估其合理性和有效性。

②构建系统的知识体系：构建一个系统的知识体系是指将各种学科和领域的知识有机地结合在一起，形成相互关联和相互支持的知识框架。这样可以更好地理解事物之间的联系，形成更全面、更深入的认识。构建知识体系需要从多个来源获取知识，如书籍、学术论文、课程、经验等，并进行归纳总结和思考。

③认知体系：个人的认知体系是指个体对世界和事物的认知方式和框架，是通过个人的学习、思考和经验形成的。一个健全的认知体系可以帮助我们更好地理解和解决问题，避免被情绪、偏见或他人的影响所左右。

④分析问题的方法论：拥有一套科学的、系统的方法论可以帮助我们更好地分析和解决问题。这包括了收集信息、评估证据、进行逻辑推理、提出假设、进行实证研究等一系列的步骤和工具。通过培养这些方法论，我们可以更客观、全面地看待问题，避免过度情绪化或单一角度的分析。