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第19天(午)三餐都吃“麦当劳” 能撑到100天吗?将付出什么代价

2023-03-21 21:40 作者:唷雷  | 我要投稿

辣腿堡配炸鸡腿,搭配红茶

7號餐配C餐







今天我选择了辣腿堡配炸鸡腿,搭配红茶作为午餐。辣腿堡的香气让我食指大动,一口咬下去,口感丰富,面包的口感蓬松柔软,加上炸鸡腿的鲜嫩多汁,以及特制酱料的调味,让整个口感十分满足。红茶的清爽,让整餐的油腻感得到中和,让我吃得更加开心。

然而,我也意识到每天只吃快餐对身体的健康不太好,因此我会在其他时间选择更健康的食物。

午餐摄取~

     热量 612大卡

     脂肪 30.9克

     饱和脂肪 7.2克

     反式脂肪 0克

     糖 6.4克

     钠 1079毫克

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