我们本就该“日出而作 日落而息”不是吗？

现在是北京时间九点四十五分。我在写一篇毫无意义的专栏。它的题目叫做“我们本就该‘日出而作 日落而息’”。

在古时候，在太阳升起的时候人们起床，开始一天的劳作，在太阳下山的时候停止了劳作，开始休息。就我个人看来，这不单单指种田的，也指古代的所有人。虽然随着技术的发展古代在晚上也有了蜡烛。“秉烛夜读”、“醉里挑灯看剑”、“挑灯夜读”，从这些我们耳熟能详的词语可以看出古代继续学习的也有不少人。但鄙人认为大多数还是就早早地上床睡觉了的。毕竟劳累了一天，还有什么能比睡上一觉来得舒服的呢。

反观现在，不知道多少人因为社会各方面带给自己的压力导致自己经常失眠，但是为了第二天的工作不得不靠吃安眠药暂时解决问题，周而复始，恶性循环，这样不好，不好。

简单地来算上一算，一天24个小时，除去晚上睡觉的7个小时，还有17个小时，再出去吃喝拉撒大概两个小时的时间还有15个小时，如果你是个工作狂15个小时都拿来工作，你还不够吗？

别剥夺了睡眠的时间，这样不值当。

白天，太阳升起，傍晚，月亮升起，寂静的夜晚来临这难道不是在告诉我们，年轻人，可别再熬夜了，可学猫头鹰，长黑眼圈多不好看，你又不是咱国宝！

不知，你可曾发现你的浓密的头发早已变做了地中海?

人们总是牺牲睡眠时间来奋斗，却不知这样会对我们的身体造成多大的伤害。如果你有了睡意就睡吧。工作是干不完的，梦想明天再继续去把它来实现就来不及了吗？

晚安，愿大家在梦里做个美梦！