新年 一个舞蹈零基础送给自己戒骄戒躁的独白...

一个月的完整课合集：

成品舞：

送给自己：

        在决定自学之前，也去了解过一些舞室的排课，目前未曾发现有舞室排过Soul Dance风格的舞。and 大多数舞室大框架的舞都排课都很少，个人对这行认识不深刻，可能是市场客户以吸引女性为主吧，而女性偏爱可爱性感风，因此爵士、Kpop的课真很多。

        而我，自认为是一个糙汉子，可爱性感我也爱，BUT 好像实在跳不出来感觉，等我先练好框架，再来攻克吧。

        不啰嗦了，下面是 Soul Dance 的一个月的排课，整整 21节课，以我零基础自学两个月的经验，21节课至少两个月才能消化，但是要灵活运用，变成身体的记忆，恐怕需要一年的时间，所以千万要耐心，好看的舞蹈如果简单，那和广场舞有什么区别。

        如果毫无舞蹈基础，需要2个月以上的时间消化，建议每节课练习两次，第一次主攻基本功，第二次在吃透基本功的基础上，熟练Routine。

        如果舞蹈基础还不错，每天跟练一节就OK了。

        另外，不管基础怎么样，每节课后面教的 Routine 每天都可以跳，自己可以跟着不同的Soul Dance音乐跳，跳出自己的感觉。这个过程可能对自己要求有点高了，但不管是抱着学习的心态，还是健身的心态，坚持自己的爱好并引以为豪是件很酷的事。所以这个阶段，你需要克服寂寞，需要更多的耐心，花半年的时间练好它。

        最后，可能不满足于枯燥的基本功和Routine，自己需要去找一些成品舞扒一扒，或者找一些教学视频，把乐感和舞感都逐渐吃透。