矿泉水喝多了会不会得肾结石

矿泉水喝多了会不会得肾结石？喝矿泉水对人体有益，因为它含有多种矿物质，有助于牙齿和骨骼的生长。但是，要适量。喝多了会影响身体健康，打破酸碱平衡。这些矿物质还会增加你膀胱的负担，尤其是有心脏病和高血压的人。尽量不喝矿泉水。夏天很多人喝冷矿泉水解渴，每天都容易得肾结石，要引起人们的重视。

　　1.矿泉水喝多了会得肾结石吗？

　　如果生活中基本以矿泉水为饮用水，长期饮用，可能会引起体内代谢问题，诱发肾结石。长期喝矿泉水可能会导致体内钙超标，过量的钙会沉积在肾脏形成结石。喝矿泉水还会影响胃液的分泌，但是，适量饮用矿泉水一般不会导致结石。除非长期大量饮用矿泉水，否则容易得肾结石。

　第二，预防结石

　　1.喝白开水。每天喝2000ml左右，渴了再喝，或者时不时的随时喝。多喝水可以稀释尿液，减少结石的形成。另外，多喝水可以增加尿量，有助于排出小结石。

　　2.少喝啤酒。啤酒中含有丰富的草酸、钙和嘌呤核苷，会导致尿酸大量增加，尿酸是尿液中嘌呤物质的代谢产物，是导致尿酸结石形成的因素。

　　3.饮食清淡，减少盐和高尿酸、草酸食物的摄入。比如豆制品和草酸含量高的食物，如茶、咖啡、菠菜、橘子、土豆、李子、竹笋等食物。

　　4.注意钙的摄入。80%的结石是由钙形成的。所以要控制钙的摄入，补钙前要检查身体是否缺钙。

　　5.定期尿检，及早发现疾病，尽早治疗。

　　夏天容易得肾结石。如果突然出现腰腹部疼痛、血尿、尿急等症状，应尽早去医院检查。小结石可以通过尿道排出，大结石会做手术。而且结石容易复发。治疗后你必须注意饮食。