大纲

0. 跋

1. 内卷的定义

2. 内卷的原因

3. 内卷的解决方案

4. 内卷的发展方向

正文

跋

我今天下午要去参加一个创业公司的面试, 大概在四点钟, 很巧的是这个公司是在学院路, 那是我最有感情的一个地方, 因为我租的第一个隔断间就在静淑苑那边, 这是我第一次外出离家自己租住, 其实就是住在一个两室一厅隔断成的 8 个房间之一里, 现在我倒是没见过隔断这么多的房间了, 貌似已经不让这么干了, 地下室好像也不让住了, 总之大家都在往更远的周边搬.

同时北京还有少量的城中村, 但是这个城中村环境和深圳的城中村环境不同, 我都住过, 稍后可以就两个城中村的文化来写一个帖子, 倒是不错的题材.

跋里面呢, 主要想说明一下为什么要写这个内卷, 今天不想写太长, 因为等会要外出, 内卷其实在我的理解里, 并不是一个特别大的问题, 而是一个非常正常的问题, 并不需要太过去担心.

我们需要担心的是我们应该如何参与内卷, 以及参与内卷的不同心理状态会给我们带来什么样的影响, 所以我认为这个时代的关键问题, 并不是如何努力, 如何剥削自己, 让自己每天工作 20 个小时.

当然也不是完全放弃自己, 什么也不做, 外表看似躺平, 开悟, 看透了, 心平气和了, 其实这是一种 PTSD, 可能这个人被职场搞的精神崩溃了, 也有可能是过劳导致的 PTSD.

这就是为什么, 这几年开始流行什么 "极简生活", 又开始流行 "降低生活欲望的生活", 还有一些流行的书籍, 说什么 "DINK 生活".

这些东西并不新鲜, 为啥呢? 你看过老庄的书就明白了, 这些消极的东西, 一般情况下并不能带来幸福, 为啥呢? 因为会丧气的躲在房间不出来, 和心态逍遥的面对复杂社会是完全不同的.

当然这都是表面哲学, 没什么意义, 所以我认为, 适应能力, 可能是比较重要的. 今天就来讨论这个事.

一 内卷的定义

可以参考百科和专业书籍的描述, 简单的说就是一种无意义的内耗状态, 英文中和内卷相反的一个词汇是 evolution, 也就是进化.

内卷就是向内演化, 结合自然界来看, 它和进化, 以及退化是不同的, 可以参考的一个例子就是, 在世界进程当中, 所有的生物都在进化, 原因就是适应环境, 参照达尔文的著作.

所以进化史有意义的, 而内向演化, 内向进化就像在电影院里看电影, 前排的人看不清站起来之后, 后面所有的人都站起来了, 导致的结果就是, 站起来与不站起来的结果是一样的, 没有任何意义.

这显然不是一种进化, 而是一种内化, 并不是自然环境让我们这么做的, 而是人内心的某种情绪驱动我们这么做的.

目前的环境就是内卷化的环境, 原因是前排站起来的人所处的位置, 第一个站起来的可能是第一排的人, 那么我们知道, 第一排的人肯定能看清电影, 那么他们为什么站起来, 可能是处于其他的不可知的原因.

第一排的人站起来之后, 后面所有的人就都站起来了, 所以呢, 结果并不是特别好.

上面是所谓的 "内卷" 的专业定义, 但是国内职场的定义又是不同的, 因为涉及到我们职场的特定环境而言, 这个 "内卷" 的定义其实已经失真了, 这里说一下我的解读.

职场内卷, 首先是人的自危的意识在作祟, 为什么自危, 因为职位不保, 为什么职位不保, 因为环境改变了, 环境中的岗位更少了, 所以人们会想法设法保护自己的职位的同时, 必须促使自己出类拔萃.

这里说的出类拔萃还不是内卷, 因为一个人剥削自己, 并不能引起内卷, 所有的人都开始学习第一个开始剥削自己的人的时候, 就开始内卷了.

这个职场中的内卷, 有可能是, 比如我是设计师在画一个按钮, 我一定要不惜一切代家, 画出世界上最美的按钮, 为此我可以三天三夜不睡觉, 就为了让老板满意.

大概就是这么个意思, 其实劳动力和精神被浪费掉了, 而为什么会这样的终极原因, 除了生物学上的自保意识意外, 和我们的经济, 就业, 大环境密不可分, 这就得另外说了.

总之大家知道, 这个事没什么意义就行了, 没什么意义的原因就是你参与了内卷, 耗费精神和体力, 到头来还是会被所谓的 "优化" 掉, 因为总有比你更好的, 所以躺平的观点, 就出来了.

二 内卷的原因

内卷的原因呢, 微观上理解, 就是现在啊, 因为人的太多了, 岗位太少了, 人人自危, 害怕丢失饭碗, 在外不能养家糊口, 在内还要被老婆破口大骂, 所以生活如履薄冰.

基于这样的原因, 大家就开始有了两种心理状态, 一种是参与内卷, 拼命工作, 最后熬坏身体.

另一种是参与 "躺平主义", 什么也不干了, 追求精简美好的生活, 同时搞对象, 结婚, 生孩子, 一概的不要, 只要自己快乐的话, 大概其他的都不需要了.

这是我总结的现代社会的两种主要思想, 可能还有其他的, 比如砖科大神我的思想, 我的思想是啥呢? 大概就是自知之明吧. 知道自己迟早被代替, 不是自己不用功的原因, 所以没必要 PTSD, 那么就坦然接受, 程序员做不了了, 大可以去做工人, 我不信我干不了重活, 而且我很想试试, 真的, 这只是一种生活, 大部分人都害怕往下走.

因为传统的观点是人往高处走嘛, 其实是信息茧房, 不算什么大事.

另外需要说明的是, 在互联网的高速发展阶段的 996 现想不是内卷, 那是为了追求企业的效率而产生的作息, 而现在即使什么也不干, 也要在公司呆着到晚上 12 点, 这才可以说是一定程度的 "内卷".

两种是不完全不同的状态.

 三 内卷的解决方案

首先是参加内卷, 积极的备战, 比如提升技能, 提升工作效率, 提升人脉, 提升学历, 等等, 都可以去做, 这都没有问题.

没有问题的前题是你的精神没有被搞坏, 意思就是, 如果你突然有一天崩溃了, 出现了抑郁, 或者是没办法爬起床来去上班, 精神萎靡, 无法入睡, 那么参与内卷可能对你来说就不是特别好的方案了.

换句话说, 如果可以平稳心态, 参与内卷, 积极应对, 也是不错的, 不过一定幺告诫自己, 自己所作的一切努力, 可能都是徒劳的, 可能起不到太好的作用, 这个时候自己在被毕业的时候, 也不会太伤心, 因为这些东西, 大多数都是让自己心安理得的办法, 对于外界评价, 不一定能够给自己加分.

其次就是, 参加 "躺平" , 如果你能不愁吃喝, 那么是可以躺平的, 比如学学陶渊明, 自己种地啥的.

不过一般人是做不到的. 所以一般人是做不到躺平的, 因为在躺平的时候会焦虑不堪, 所以躺平的 PTSD, 也就是内卷的 PTSD, 如果灰心了不妨去休息一段时间, 好好调整自己, 然后重整旗鼓, 来年再战.

我自己的结局方案, 不是躺平, 也不是内卷, 用庄子的一句话来说就是

"巧者劳而智者忧，无能者无所求，饱食而遨游", 这句话在红楼里也有, 不多说了.

具体来说我的方法就是, 能作就做, 能做多好就做多好, 只要自己可以承受, 可以加入内卷, 心灵不会受到伤害, 如果每天啥也不干, 写作看小说, 也可以, 只是家里不好交代, 能够针对不同的事情, 选择不同的心理模型, 心智模型.

这样就不会让自己的心灵承受太多压力了, 对我来说, 可能我就是吃饱了啥也不想干的人, 但外在呢? 我可能是非常勤奋的人.

换句话说就是, 外表看我, 非常勤奋, 每天干道 12 点, 早上五点起, 是很卷的, 但是内在我的想法是, 这些事做了跟没做一样, 不需要计较得失.

所以这是我想了好久想出来的方案, 外面看, 你是勤奋的人, 被社会接受, 被家庭接受, 你老婆还会说你太辛苦了, 要注意身体.

内在呢? 其实我一直在玩而已, 什么用功不用功, 努力不努力, 我写的垃圾代码还少么? 有几句能用的呢? 对不对, 就算去做低贱的工作, 我也不会灰心, 这里有更深层的原因, 稍后可以写一写.

三 内卷的发展方向

这是一个时代的话题, 这是一个时代赋予我们的, 比如上一辈人吃不饱, 我们这一辈人学不完.

所以说什么倡导终生学习啊, 我是赞同的, 我不赞同每天学习 20 个小时, 我赞同的是每天学习 2 小时.

所以我们是不是被外界的东西控制了, 那就不好说了, 未来会怎么样, 一个说是 AI 可以帮助我们, 另一个说是 AI 会带来更大的社会问题.

其实试想一下, 我们如何证明自己不是机器人呢? 我的意思是说生物机器人, 因为我们的生物特性, 在我们看来是生物特性, 其实是一种机械特性, 到现在其实没有办法证明, 我们不是机器人.

所以内卷的发展方向, 很有可能会持续下去, 所以我们更有必要去做好应对方案了, 这是最重要的了.

无论身在何处, 都要照顾好自己!