我，比世间万物都重要，即使是目标

每天三次，每次十分钟的肯定累不累？累

每天持续释放，注意自己的感受累不累？累

每天对着镜子练习，对着镜子说我爱你，累不累？累

每天冥想，安慰自己的内心小孩累不累？累

更不必说狂a了，确实很累。

坚持做任何耗费精力的事情，都会让人感到疲惫。你能坚持一个星期，一个月，但你坚持到了结果到来吗？坚持到结果来，你还能坚持面对反复的3d吗？你要做的不是忽视疲惫，而是问问自己，为什么这叫做坚持？为什么这是耗费精力？

之前，我认为渴望非常重要，只要你够想要，你就能够不停的坚持，直到让它成为自己生活的一部分，当努力变成习惯后，也就不觉得累了。现在，我认为自己比渴望更重要。

当凡事以自己为出发点，而不是目标时，做技巧就不在累的范畴里了。

显化sp不再是我要ta回来，我要ta爱我，而是我值得被爱，我愿意让自己拥有和谐的亲密关系，我不愿让自己被感受驱使、去追逐去渴求。

显化金钱不再是我要金钱自由，我要显化***钱，而是我不愿被贫穷匮乏裹挟过完一生，我愿意让自己享受充裕的金钱自由的选择。

显化不再是我想要什么东西什么人什么外貌，而是我要自己脱离匮乏的心态，我要拥有任何我想要的，我要自己自由。

我，比世间万物都重要，即使是目标。

（词不达意，以上举例希望大家不要扣字眼，你完全可以用“错误”肯定语但是“正确”心态完成转变，也可以选择用“正确”肯定语“错误”心态继续显化。）

但很遗憾，这些道理即使知道，也难免会回到忽略自己的状态。因为我们往往被感受驱使，而不是控制感受。当被感受控制时，当被恐惧、焦虑控制时，我们认为当下担心的事情已到了危急存亡之秋，必须马上解决，却不认为更该解决的是这个恐惧、焦虑，更该照顾好自己。即使我给来咨询的小伙伴说了好几天的爱自己、自己最重要、不要把目标放在自己之上，一到实践，又会恐慌，又会不顾情绪狂a起来，重回旧模式，真可谓是“只缘身在此山中”。所以把自己放在首位就显得更加重要了，如果仅凭对金钱的渴望、对想要谈恋爱结婚的人渴望，恐怕只能一鼓作气、再而衰、三而竭。对一个人的爱能持续多久？几个月、几年？但对自己的爱，给自己的包容理解、给自己改变的耐心，能持续多久？如果你真的看到了自己，如果你真的明白自己一直以来如何忽视自己、如果将创造世界的责任与权力让渡给他人、如何让自己变得更贫穷更善妒更没有安全感，我相信这个期限至少是一辈子。

纵观成功案例，能够发现一个共性，就是有股劲，有股一定要改变的劲。这股劲也许是为了得到sp，也许是为了得到别人的认可，也许只是为了自己，这没有对错之分。但是我希望，你做的每件事，每个反应，每个肯定，每个释放，每次冥想，不是为了填写gain book，不是为了完成每日计划，不是为了让自己看起来是个事半功倍的人，不是为了成功后写个专栏，而是仅仅是为了自己。

不要为了吃苦而吃苦，吃苦只是别人的定义，对自己来说只是在朝着更好的自己出发；

不要为了坚持而坚持，坚持只是结果，对自己来说只是更喜欢新身份的自己。

要为了自己而做。

每天三次，每次十分钟的肯定总能让我提醒自己保持终点状态，我甚至愿意花更多时间肯定。

每天释放，注意自己的感受真好，我真的好轻松，我更能感觉拥有了，我想试试持续释放了。

每天对着镜子练习，对着镜子说我爱你真的很棒，否则总会批评自己，看到镜子就能提醒自己爱自己，我愿意一直做。

每天冥想让我的头脑更加安静轻松了，每天鼓励我的内心小孩，我也变得更加勇敢平和了。

每天狂a真的很爽，我能感觉到潜意识在改变，我能看到世界在改变。