【马甲线日记】Day95

饮食记录📝

早餐🥣：豆角gulei➕茄子🍆➕韭菜鸡蛋➕一个桃子➕一串葡萄

午餐🥣：一根巧乐滋➕大米➕洋葱鸡蛋

晚餐🥣：红薯🍠一个➕玉米半根➕哇哈哈一瓶

运动🏃‍♀️：早上16min跑步➕7节课➕10组倒立➕一组全身拉伸

凉凉了😭，被限速了😂😅

我想想办法吧！

 尽快发图，今天其实吃得很好的。早上起来还劲头十足的去晨跑，只不过晚上刚刚给一个学生补课补到8点四十，没时间去遛弯了。

现在正在写日记，还有一个考试的视频课等着我。

一会儿忙到10:30，洗漱的时候看能不能再运动一下。

11点20之前是肯定要睡觉的，不然明天上课没精神！

晚安😴💤啊

明天见。